Бодіфлекс для мам

Adoption
Date
  • 1817 Переглядів
Однією з найбільш актуальних проблем молодої мами є відновлення ідеальної фізичної форми та, як мінімум, попередньої фігури.





Вправи бодіфлекс базуються на дуже глибокому аеробному диханні разом з ізометричними позами. Подібне дихання збагачує кров киснем, а пози тренують м'язи.

Бодіфлекс - комплекс досить нескладних процедур, заснованих на затримці дихання і диханні за допомогою діафрагми. Насичення тканин киснем можливо досягти затриманням дихання з наступним глибоким і гострим вдихом.

У методики є і науково-обгрунтоване роз'яснення: при насиченні клітин організму киснем наступає більш напружена й міцна їхня робота. А комплекс простих процедур допомагає спрямувати роботу на спалювання жиру.

Вельми важливо, що при виконанні вправ підтягується шкіра, тому, що після схуднення нерідко є нові проблеми з розтяжками на поверхні шкіри. А даний спосіб дає можливість виключити це.

Зверніться до тренера найближчого фітнес-центру!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Бодіфлекс, вправи, породілля, форма


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ознаки, які свідчать про неготовність до народження дітей

Мама | 18:30, 27.11.2020

Варто звернути увагу на ці ознаки.

Психологи наводять кілька ознак, які свідчать про те, що ваші стосунки не готові до появи дитини.

Як зрозуміти, що чоловік готовий до дітей?

Плануємо дитину | 07:00, 27.11.2020

Психологи наводять кілька ознак, які свідчать про те, що ваші стосунки не готові до появи дитини.

Часто ми приймаємо закоханість за щире і вічне, а головне - взаємне кохання

Дрібниці, які не варто соромитись просити у чоловіка, або Як знати, чи варто з ним жити?

Сімейні справи | 00:40, 27.11.2020

Часто ми приймаємо закоханість за щире і вічне, а головне - взаємне кохання "до гробу". Отож, щоб перевірити, чи це справжні почуття, просто запитай себе, чи не боїшся ти попросити про наступні "речі" у свого коханого. Якщо тобі це робити незручно, з

У всіх є свої секрети. І, як вважають фахіці, є речі про які не можна розповідати нашим коханим чоловікам. Які ж саме?

Чого не можна розповідати своєму чоловікові?

Мама | 23:50, 26.11.2020

У всіх є свої секрети. І, як вважають фахіці, є речі про які не можна розповідати нашим коханим чоловікам. Які ж саме?

Бути щасливими в шлюбі - це велика винагорода для тих пар, які щодня працюють над своїми відносинами. І без інтиму тут, звісно, не обійдеться!

Інтимні секрети, відомі лише щасливим парам

Секс | 22:45, 26.11.2020

Бути щасливими в шлюбі - це велика винагорода для тих пар, які щодня працюють над своїми відносинами. І без інтиму тут, звісно, не обійдеться!

Істини, яка треба розповісти донечці

Психологія | 18:00, 26.11.2020

Усі батьки мріють вберегти дитину від всього поганого. Розкажіть донечці про чотири прості істини.

Жінка - це вир емоцій і бездонне море таємниць, як і її тіло: скільки всього ми про нього не знаємо! Не вірите? Тоді читайте далі.

Цікаві факти про жіноче тіло, яких ви не знали

Мама | 06:30, 26.11.2020

Жінка - це вир емоцій і бездонне море таємниць, як і її тіло: скільки всього ми про нього не знаємо! Не вірите? Тоді читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: