ТОП-5 причин випадіння волосся

Щодня ми втрачаємо 50-100 волосин. І це норма. Причин надмірного випадіння волосся може бути безліч.

1. Неправильне харчування. Для профілактики надмірного випадіння волосся в раціоні повинні в достатній кількості повинні бути присутні білкові і залізовмісні продукти.

2. Зміна гормонального фону. Ендокринні захворювання, вагітність, аборти, застосування протизаплідних засобів, менопауза також провокують випадіння волосся.

3. Проблеми з печінкою. Погано профільтрована кров живить кожну клітину організму, включаючи шкіру і волосяні цибулини.

4. Стрес. Випадіння волосся може початися через 1-2 місяці після пережитого стресу. Щоб допомогти організму справитися зі стресом, його необхідно забезпечити магнієм (аптечні препарати і продукти харчування).

5. Осінь. Волосся страждає від перепадів температури, коли людина виходить з теплого приміщення на вулицю, де холодно. Шапочка чи шарф допоможуть уникнути цієї проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити волосся після літа?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як подолати втому після свят?

Здоров'я | 07:30, 31.12.2025

Круговерть підготовки до свят і святкування теж забирає чимало сил + коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Все разом це викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Як збільшити лактацію в домашніх умовах?

Післяпологовий період | 08:30, 29.12.2025

Лактація – це складний механізм, який залежить від гармонійної роботи гормонів, таких як пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока, а окситоцин допомагає його “виштовхувати” з молочних залоз. Якщо баланс цих гормонів порушуєтьс

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Ідеальна температура в спальні, яка потрібна для міцного сну вночі

Здоров'я | 07:30, 27.12.2025

Експерти зі сну розкрили оптимальну температуру в спальні для нічного спокійного сну, і вся річ у тому, щоб допомогти природному процесу терморегуляції вашого тіла.