Що робити молодій мамі з "мішками" під очима?

Логічно, що молоді мами мало сплять, часто втомлюються - звідси і набряки під очима. Та що робити, коли ти достатньо спиш, ведеш покійний спосіб життя, а набряки все одно з'являються із завидною регулярністю? Як їх позбутися - читайте далі.

При регулярній появі набряклості в області очей необхідно звернутися до лікаря, здати відповідні аналізи і пройти курс лікування. Косметологія, в свою чергу, допоможе лише знизити вираженість проблеми і замаскувати дефект.

Мішки під очима – не обов’язково наслідок серйозних порушень в організмі. Серед поширених причин появи набряклості виділяють:

Захоплення соленою їжею
Споживання солі в ненормованій кількості призводить до скупчення в організмі надлишків вологи. Рідина збирається і в області очей, що провокує виникнення сильної набряклості, яка особливо виражена після пробудження. Відмовлятися від солоної їжі повністю не потрібно. Досить обмежити її добову дозу і пити більше води, «Вимиваючи» з організму надлишки солі.

Прояв алергічних реакцій
Мішки під очима можуть проявитися як реакція на алерген. В даному випадку необхідно з’ясувати причину виникнення алергії, повністю обмежити контакт з алергеном і почати прийом спеціальних антигістамінних засобів.

Приймайте антигістамінні препарати виключно за призначенням лікаря-алерголога.

Вплив шкідливих звичок
Негативні наслідки зловживання алкоголем проявляються не тільки в головних болях з ранку. Алкоголь сприяє обезводнення організму, що провокує появу набряклості і припухлостей в області очей.

На гучних вечірках намагайтеся пити якомога більше води, що запобіжить зневоднення.

Вікові зміни
Набряки можуть з’являтися внаслідок нестачі колагену і еластину в зоні навколо очей. З віком шкіра втрачає свою пружність, еластичність, стає слабкою. Її молодість і здоров’я допоможуть підтримувати спеціальні косметичні засоби, у складі яких присутній колаген, вітамін С, ретинол, гіалуронова кислота, равликовий муцин та інші потужні анти-ейдж інгредієнти.

Постійні стреси
Косметичний дефект часто викликається постійними стресами. Навіть невеликі хвилювання приводять до підвищення в організмі рівня кортизолу та дестабілізації сольового балансу.

Займіться релакс-практиками, більше спіть, збільште фізичні навантаження – все це допоможе впоратися зі стресами!

Як позбутися від мішків під очима в домашніх умовах?
Існує кілька перевірених способів, які допоможуть прибрати мішки під очима практично моментально.

При необхідності повернути обличчю свіжий вигляд спробуйте:

Холодний компрес
Холод здатний звужувати судини, що допомагає зняти набряклість. Щоб накласти компрес, необхідно змочити в холодній воді ватний диск і накласти на зону під очі на 5-10 хвилин.

Чайні пакетики
Завдяки вмісту кофеїну в чорному і зеленому чаї накладення на шкіру заварених пакетиків покращує кровообіг, сприяючи виведенню надлишків вологи.

Заварені чайні пакетики необхідно охолодити і накласти на проблемне місце. Витримати 20-30 хвилин.

Огіркова маска
Протизапальні властивості огірка надають сприятливий ефект на припухлу дерму. Відріжте кілька кружалець від попередньо охолодженого огірка і накладіть їх на закриті повіки. Залиште на 20 хвилин. Постарайтеся прийняти зручне положення і розслабитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна відучити дитину говорити погані слова?
  
• Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?
  
• Тонкі млинці з 6 яєць: рецепт смачного сніданку
  
• Горіхові палички — рецепт хрумких солодощів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти перед місячними, щоб уникнути ПМС?

Мама | 00:10, 28.02.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Чому ми в зрілому віці залишаємося без друзів?

Психологія | 09:30, 27.02.2025

Це може бути досить болючим досвідом, адже дружні стосунки надають нам відчуття підтримки, розуміння та належності. Чому ж так відбувається?

Чому діти одних батьків ростуть зовсім різними попри однакове виховання?

Психологія | 08:30, 27.02.2025

Батькам часто здається, що всі їхні діти виховуються в однакових умовах, за тими ж правилами. Однак, як показує досвід, діти виростають дуже різними особистостями. Чому так відбувається? Експерти стверджують, що поняття “однакового виховання” є скорі

Чому "Нікому не кажи" – найгірша фраза, яку батьки можуть сказати дитині?

Психологія | 07:40, 27.02.2025

Часто батьки, сказавши щось недоречне або таємне при дитині, намагаються виправити ситуацію, забороняючи їй розголошувати цю інформацію. На перший погляд, це може здатися логічним рішенням, але насправді воно створює для дитини багато проблем.

Що варто говорити собі у складні моменти?

Психологія | 06:20, 27.02.2025

Навіть найсильніші люди можуть відчувати потребу в підтримці. І коли немає можливості звернутися до когось іншого, важливо навчитися допомагати собі самому. Незалежно від того, наскільки складна ситуація, віра в себе – це потужний інструмент, який до

5 ознак, що ви надто суворі зі своєю дитиною

Психологія | 00:30, 27.02.2025

Психолог Дженніфер Воллес зазначила, що сучасні діти часто ототожнюють свою цінність з досягненнями: високими оцінками, кількістю лайків у соцмережах. Вони забувають про те, що їхня справжня цінність полягає в тому, якими вони є як особистості. Психо

Синдром розсіяної уваги у дітей: про що треба знати батькам?

Хвороби | 18:00, 26.02.2025

«Ходить на голові», «не може всидіти на місці ані хвилини», «не вміє себе контролювати», «невихований та неслухняний» — так часто говорять про гіперактивних дітей, які, здається, завжди в русі. Вони бігають, стрибають, балакають без зупинки, починают

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: