Проносні та грудне вигодовування

Adoption

Date: 14:00, 15.12.2022 | Категорія: Мама [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

508 Переглядів

Запор — твердий сухий стілець рідше трьох разів на тиждень — часто турбує жінок під час вагітності та після пологів. Якщо ви годуєте грудьми, ви можете вагатися приймати будь-які проносні засоби, які можуть проникнути через грудне молоко до дитини. У той час як полегшення запору природним шляхом за допомогою дієти та фізичних вправ найкраще під час годування грудьми, деякі безрецептурні проносні засоби вважаються безпечними для використання під час годування дитини.

3206_5053551058-image_originals.jpg (72.71 Kb)

3206_5053551058-image_originals.jpg (72.71 Kb)

Причини
Кілька факторів можуть призвести до запору у жінок, які годують грудьми, включаючи брак харчових волокон, недостатнє вживання рідини та прийом знеболюючих препаратів після пологів, що може спричинити запор. Якщо у вас був кесарів розтин, сама операція, анестезія та знижена фізична активність можуть уповільнити роботу кишечника та спричинити запор. Якщо у вас були вагінальні пологи, страх болю в промежині через можливість фактично розірвати шви може змусити вас стримувати випорожнення. Геморой також може призвести до боязні напруження та запору.

Природні проносні
Спробуйте позбутися від запору природним шляхом, перш ніж використовувати проносне під час годування груддю. Дотримуйтеся дієти з високим вмістом клітковини, включаючи такі продукти, як фрукти та овочі, а також цільні зерна, такі як вівсяна каша або пластівці з високим вмістом клітковини. Пийте багато води протягом дня; вам потрібна рідина, щоб виробляти молоко та допомагати при запорах. Регулярні фізичні вправи також можуть допомогти полегшити запор, але проконсультуйтеся з лікарем перед початком програми вправ, особливо якщо у вас були хірургічні пологи. Якщо вас турбують шви, розслабтеся. Дуже малоймовірно, що ваші шви порвуться під час дефекації.

Численні безрецептурні проносні засоби можуть допомогти полегшити запор. Проносні засоби, що пом’якшують стілець, є найбезпечнішими проносними засобами під час годування груддю. Об’ємні проносні засоби поглинають воду в кишечнику і пом’якшують стілець. Лікарі часто рекомендують пом’якшувачі стільця після пологів або операції. Осмотичні проносні засоби дозволяють рідинам особливим чином рухатися через товсту кишку, сприяючи розширенню кишечника. Стимулюючі проносні викликають ритмічні м'язові скорочення в кишечнику. Уникайте стимулюючих проносних засобів під час годування груддю, оскільки великі дози можуть проникнути в грудне молоко та спричинити діарею у вашої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: