На думку психологів, у мам має бути відпустка не рідше одного разу на рік: прийміть це до уваги і починайте її планувати! Коли ми дізнаємося, що станемо матерями, ми часто боїмося цього нового етапу, але ми раді появі нової людини у нашому житті. Немовлята, коли вони народжуються, роблять наше життя зовсім іншим – ми перестаємо бути жінками «для себе», ми більше не дбаємо про себе, бо тепер від нас залежить маленька людина. Є багато жінок, які повністю присвячують себе турботі не тільки про своїх дітей, а й про дім, інші ще й при цьому працюють, що дуже легко і швидко призводить до стресу. Ви маєте знати, що ви, як мати, повинні не тільки дбати про своїх дітей та свою сім’ю в цілому, а й відпочивати, приділяти час собі.
Теги: втомлена мама, мама, відпочинок для мами
Цікаво також:
