Как установить режим дня для новорожденного ребенка?

Родители перед планированием беременности меняют в корне свои привычки, исключают негативные факторы, начинают правильно питаться и обследуются во всех необходимых специалистов. И когда наконец узнают о наступлении столь желанной беременности - радости просто нет предела! Но это - только начало долгой и непростой дороги. В дальнейшем придется вести более спокойный образ жизни, наблюдать за реакциями собственного организма, возможно, даже нужно будет бороться с токсикозом и резкими перепадами настроения у беременной. Но когда вы впервые возьмете малыша на руки, вы поймете, что все это – такие мелочи, и теперь вы самые счастливые люди на свете. Именно в этот момент новоиспеченные мама и папа задумываются, как устроить режим дня для новорожденного в первый месяц его жизни. Об этом подробнее поговорим тут.

Всем известно, что, живя в животике мамы, малыш спал и не спал, когда ему хотелось. Родившись, ребенок продолжает жить в удобном для него ритме, совершенно не заботясь о том, удобно ли это для его родителей. Поэтому именно вы должны позаботиться о себе, создав идеальный режим дня и ночи для новорожденного.

Родителям придется с первых дней жизни их новорожденного приучать его к режиму. Конечно, на это уйдет не одна неделя и даже не две-три. Иногда на это может уйти несколько месяцев. Зато результат вас очень порадует: вы сможете спланировать свой день, определить, как многого вы сможете посвятить времени на свои дела, пока малыш будет спать, и тому подобное.

Вам, мама, придется понять следующее - ваши привычки во время беременности обязательно отразятся на поведении младенца: если вы допоздна засиживались за компьютером или телевизором, новорожденный тоже не захочет рано ложиться спать!

Чтобы сон вашего малыша был крепким и спокойным, проветривайте его комнату перед сном. А для того, чтобы он привыкал к порядку - кладите его спать в одно и то же время. Конечно, будить малыша тоже придется в одно и то же время. Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают ребенку влиться в режим, который создают его родители. Прогулки, кстати, укрепляют детский иммунитет и положительно влияют на нервную систему младенца.

Если ваш новорожденный долго не может заснуть, специалисты советуют использовать метод поглаживания, это успокоит малыша и он быстро заснет.

Что касается режима питания: кормить ребенка почасово или по его требованию? Здесь мама должна сама определить, что полезнее для ее ребенка и для нее самой. Главное - чтобы вы были уверены, что ваш новорожденный хорошо ест и хорошо набирает вес. Это основной показатель здорового развития ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Міфи про молочні зуби

Дитина | 22:30, 25.01.2026

Дитячі зуби здаються дрібницею — адже з часом вони все одно випадуть. Проте саме від того, як ви доглядаєте за молочними зубами, залежить здоров’я постійних. Існує безліч міфів, через які батьки припускаються помилок. Розберімо найпоширеніші з них.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк

Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

Немовля | 23:30, 22.01.2026

Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.