Вважається, що потреба дітей першого року життя в солі (натрії) становить від 210 мг на день (0-3 місяці) до 350 мг/день (10-12 місяців). І тільки після досягнення однорічного віку малюки можуть отримувати близько 0,5 г солі на день.
Негативний вплив хлориду натрію на організм проглядається в разі її надлишку. Чому ж все-таки не можна давати сіль дітям до року, дотримуючись норми? Справа в тому, що багато звичок, включаючи смакові переваги, закладаються ще в ранньому віці. Привчати дитину до здорової їжі слід саме до року. Цікавим є той факт, що у немовлят відсутні смакові рецептори. Малюк абсолютно не розрізняє насичений смак їжі. Однак якщо почати давати дитині сіль з раннього віку, вона звикне до такої їжі і буде відмовлятися від нейтрального харчування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: малюк, Сіль, харчування, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Попрілості шкіри у немовлят: що робити?
Немовля | 00:30, 25.03.2024
Чи небезпечна жовтяниця для новонароджених?
Хвороби | 07:40, 23.03.2024
Скільки повинен їсти новонароджений?
Немовля | 10:30, 20.03.2024
Усе про дитячу статеву гігієну
Дитина | 09:30, 19.03.2024
Коли дітям роблять щеплення АКДП?
Дитина | 08:30, 19.03.2024
Експерт пояснила, як часто треба мити голову дитині
Дитина | 14:50, 16.03.2024
Що робити, якщо дитина боїться спати сама?
Мама | 14:50, 13.03.2024