Грушу вводять у раціон малюка, переважно після 7 місяців, але спочатку дають тільки у вигляді пюре. Можна купити або приготувати самостійно з відварених або печених плодів.
Також в 7 місяців дитині можна пропонувати компоти із сушених або свіжих груш. До року їх склад не збагачують цукром та іншими фруктами. Добову норму (100 мл) ділять на 2-3 прийоми і включають в денний об'єм необхідної для малюка рідини.
Після введення основних видів прикорму (каші, фруктові пюре) настає час знайомства з соками. До року потрібно соки розбавляти водою.
Грушам властиві такі корисні компоненти:
- вітаміни (A, E, K, C, PP, група B);
- мінерали (залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій, мідь, цинк);
- фруктові кислоти (оксикарбонова, яблучна, лимонна);
- вуглеводи (фруктоза, глюкоза, сахароза);
- дубильні речовини;
- клітковина;
- амінокислоти;
- глікозидам (арбутин).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: малюк, груша, харчування, корисні властивості
Цікаво також:
Новини по темі
Як впоратися з двома дітьми?
Мама | 15:50, 13.11.2024
Як має дихати новонароджений?
Немовля | 10:30, 11.11.2024
Неочевидні причини, чому не виходить привчити дитину до горщика
Дитина | 07:40, 11.11.2024
Як постійний крик на дитину впливає на її здоров'я?
Дитина | 01:20, 11.11.2024
Дитина сидить в позі W: Наскільки це небезпечно?
Дитина | 11:20, 10.11.2024
10 характеристик, які передаються дитині від тата
Дитина | 07:40, 09.11.2024
Навіть недовга розлука з мамою – небезпечна для мозку новонародженого
Немовля | 00:30, 09.11.2024