Грушу вводять у раціон малюка, переважно після 7 місяців, але спочатку дають тільки у вигляді пюре. Можна купити або приготувати самостійно з відварених або печених плодів.
Також в 7 місяців дитині можна пропонувати компоти із сушених або свіжих груш. До року їх склад не збагачують цукром та іншими фруктами. Добову норму (100 мл) ділять на 2-3 прийоми і включають в денний об'єм необхідної для малюка рідини.
Після введення основних видів прикорму (каші, фруктові пюре) настає час знайомства з соками. До року потрібно соки розбавляти водою.
Грушам властиві такі корисні компоненти:
- вітаміни (A, E, K, C, PP, група B);
- мінерали (залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій, мідь, цинк);
- фруктові кислоти (оксикарбонова, яблучна, лимонна);
- вуглеводи (фруктоза, глюкоза, сахароза);
- дубильні речовини;
- клітковина;
- амінокислоти;
- глікозидам (арбутин).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: малюк, груша, харчування, корисні властивості
Цікаво також:
Новини по темі
Чому ні в якому разі не можна ігнорувати дитячий плач?
Дитина | 01:30, 20.12.2024
Названо ідеальну різницю у віці між дітьми
Дитина | 06:20, 19.12.2024
Татусі люблять новонароджених донечок більше, ніж синів - дослідження
Тато | 01:30, 19.12.2024
Чому відсмоктувати соплі у дітей небезпечно?
Дитина | 07:40, 17.12.2024
5 речей, які дратують усіх немовлят
Немовля | 00:30, 17.12.2024
З якого віку дитині можна спати на подушці?
Дитина | 08:30, 16.12.2024
Найдієвіший спосіб заколисування немовлят
Немовля | 11:20, 15.12.2024