1. Заколисуйте малюка до тих пір, поки він не перейде в фазу глибокого сну, і тільки після цього перекладайте його в ліжечко.
2. Перед сном співайте дитині колискову пісню з безліччю шиплячих звуків.
3. Щоразу перед відходом до сну провітрюйте кімнату, стежте, щоб в ній було не жарко і не холодно, чисто.
4. Укладайте дитину на нічний сон до 21:00.
5. Якщо у дитини до 3 місяців виражений рефлекс Моро, пеленайте маля.
6. Слідкуйте, щоб під час сну не було гучних звуків, вимикайте телевізор і відключайте звук на телефоні.
7. Днем щільно закривайте штори, вночі вимикайте нічник.
Якщо ж малюк погано спить через те, що у нього ріжуться зубки, попросіть лікаря виписати вам знеболюючий гель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?
Дитина | 19:30, 07.04.2026
Чому новонароджений гикає?
Немовля | 07:30, 05.04.2026
Як насправді бачать немовлята?
Немовля | 06:30, 05.04.2026
Чи потрібно будити новонародженого для годування?
Немовля | 01:20, 05.04.2026
Чому дітям потрібно багато спати?
Дитина | 00:30, 05.04.2026
Коли дитина починає самостійно тримати голову?
Дитина | 01:20, 04.04.2026
Коли дитина починає сидіти: норми
Дитина | 07:30, 03.04.2026