Вода може стати найкращим напоєм для немовляти

Фахівці розповіли, скільки води потрібно пити немовлятам.

Звичайно, дитині необхідно пити воду. Якщо це дитина грудного віку, що знаходиться на грудному вигодовуванні, то воду необхідно пропонувати між годуваннями, в цьому випадку дитина випиває стільки, скільки йому необхідно, адже ми не знаємо точний склад грудного молока у кожної жінки і не можемо оцінити достовірно, скільки води і поживних речовин дитина отримує на добу.

При штучному вигодовуванні об'єм води, який дитина повинна випивати на добу, умовно прирівнюється до обсягу одного годування. Для дітей-дошкільнят кількість рідини дорівнює приблизно 1-1,5 літрів на день, але це вже не тільки вода, але і бульйони, соки і компоти, для школярів норма споживання рідини в день - 1,5 літра і більше. Звичайно, обсяг залежить від сезону і індивідуальної фізіології людини, але потрібно намагатися дотримуватися цих цифр.

Вода - це необхідна людині для правильного метаболізму речовина, без води не проходить жоден обмінний процес в наших клітинах, тому дуже важливо привчити дитину пити воду з раннього віку. Не поспішайте здивувати дитину смачними соками, морсами і компотами, обов'язково привчите його пити просту, чисту воду. Зазвичай краще пропонувати чай або компот в якості елемента прийому їжі (тобто в сніданок, обід, полуденок або вечерю), а ось між прийомами їжі давати пити виключно воду.




ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

Дитина | 00:30, 09.02.2026

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.