Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Відповідь можна знайти у механізмах, за допомогою яких організм бореться з алкоголем. Етиловий спирт, що потрапив до шлунку, проходить декілька етапів ферментації. Спочатку він всмоктується у кров та розноситься організмом. Доходячи током крові до печінки, починається перший етап переробки. За допомогою різних ферментів, що розщеплюють алкоголь, з етилового спирту утворюються різні проміжні продукти, а кінцеві – вуглекислий газ та вода.

Якщо все так гарно працює, то звідки ж похмілля?
Остаточно всі механізми досі не розкриті, але є декілька добре вивчених.

Перша проблема полягає в швидкості ферментативних реакцій. Ферменти, що беруть учать у перебобці алкоголю працюють з різною щвидкістю, що призводить до накопичення проміжних продуктів, які є надзвичайно токсичними. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.
Звідси береться і нудота, яка викликана запаленням слизової оболонки шлунку та закисленням крові.

Друга проблема полягає у зневодненні. Етиловий спирт має сечогінний ефект за рахунок впливу на секрецію вазопресину.

Третя – у супутніх домішках, таких як сивушні масла, які також є токсичними.

Оскільки люди вже сторіччями страждають від похмілля, існує багато народних методів, аби йому запобігти.

Один з них – прийом соняшникової олії до початку застілля, щоб створити “захисну плівку”. Застерігаємо, цей метод не працює, адже слизова оболонка шлунку позбудеться олії вже за півгодини, та увесь алкоголь, що був випитий за цей час всмокчеться.

Що робити зранку?
– Пити багато рідини. Можна звичайну мінеральну воду, соки, але краще приймати спеціальні розчини, наприклад, Регідрон, який поверне втрачений калій;
– Якщо є головний біль нестерпний, то можна прийняти знеболюючі. Але не аспірин, який має поздразнюючий ефект на шлунок, який вже запалений
– Нудоту краще знімати антацидними препаратами, а не протиблювотними, через ризик передозувань.
– Їжте легкозасвоювану їжу протягом дня, щоб компенсувати втрачену глюкозу.
– Дати обіцянку, що таке було останній раз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
  
• Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Единая форма справки для учеников: нововведения Минздрава о прохождении медосмотра перед школой

Новини | 18:24, 24.07.2024

Перед каждым учебным годом школьники должны проходить медосмотр. Не исключением стал и 2024 год. Более того справка 086 должна быть у каждого независимо от выбранной формы обучения. То есть не имеет значения, будет ли учиться ребенок очно, или дистан

Україна має рекорд. Найстаріша свійська качка

Новини | 23:00, 22.07.2024

Це вже дуже поважний вік для пташки.

Україна має рекорд. Собака, який найбільше подорожує

Новини | 23:00, 21.07.2024

Багатьом з нас таке навіть не снилося.

Сучасна стоматологія: критерії якісної клініки та які послуги вона надає

Новини | 10:05, 17.07.2024

Сучасна стоматологія постійно розвивається, покращується та розширює спектр послуг і діагностичних методик. Клієнт під час відвідування клініки може розраховувати на діагностику, профілактику, професійні поради, як правильно доглядати за ротовою поро

Мухомор червоний: Новий тренд мікродозингу

Новини | 20:21, 16.07.2024

Мухомор червоний (Amanita muscaria) — один з найвідоміших та найбільш упізнаваних грибів у світі завдяки своєму яскраво-червоному капелюшку з білими крапками. Зазвичай цей гриб асоціюється з казками і легендами, але в останні роки він привернув увагу

Смарт-новинки у стінах медичних закладів

Новини | 19:05, 11.07.2024

На сьогодні сфера охорони здоров'я зазнає значних змін. Провідну роль в цьому відіграє впровадження численних технологічних розробок: генетичного тестування, штучного інтелекту, приладів віртуальної реальності, 3D-друку, робототехніки, нанотехнологій

Бездепозитний бонус в ChampionCasino

Новини | 21:10, 23.06.2024

Бездепозитний бонус - це дійсно класна штука! Він дає гравцям можливість спробувати гру та виграти реальні гроші без необхідності вкладати свої власні кошти. Це чудова можливість для нових гравців Чемпіон казино, на офіційний сайт якого можна зайти з

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: