Шість способів уникнути ускладнень після пологів

Як потрібно берегти свій організм?

1. Годуйте грудьми. Це сприяє скороченню матки.

2. Регулярно спорожняйте сечовий міхур. У першу добу ходи в туалет кожні три години, навіть якщо не відчуваєш позивів, - сечовий міхур ще не пристосувався до відсутності тиску з боку матки і може не подавати тобі "сигналу".

3. Лежіть на животі в перші 2-5 днів після пологів. Для профілактики кровотеч і інфекцій матки потрібно, щоб ніщо не заважало відтоку лохій: використовуй прокладки, змінюючи їх кожні три години, стеж за тим, щоб білизна не було тісною.

4. Дотримуйтеся особливого гігієнічного режиму: за увесь період кров'яних виділень підмиватися потрібно після кожного відвідування туалету, використовуй для цього засіб дтя інтимної гігієни, спеціально призначений для післяпологового періоду.

5. Категорично не можна в післяпологовий період використовувати тампони або спринцюватися - це пряма дорога для інфекції.

6. Статеве життя можна починати не раніше ніж через 2 місяці після пологів і тільки після огляду гінеколога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики

Дитина | 10:30, 11.09.2025

Діти, які годуються грудьми під час щеплення, можуть демонструвати менше дискомфорту і плачу в порівнянні з тими, яких заспокоюють іншими методами.

Роль батька у грудному годуванні: інформація для чоловіків

Тато | 12:10, 09.09.2025

Традиційно, грудне годування розглядається як процес, що відбувається виключно між матір’ю та дитиною. Однак дослідження підтверджують, що батько також має значущий вплив на цей процес.

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт

Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Однак що робити, коли воно раптово зникає?

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Як мамі полюбити своє тіло після пологів?

Післяпологовий період | 14:50, 20.08.2025

Любов до свого тіла після пологів - це процес, який вимагає часу та терпіння. Почніть з прийняття змін, які відбулися з вашим тілом, і зосередьтеся на його силі та можливостях, а не на недоліках. Поступово відновлюйте фізичну активність, піклуйтеся п

Лікарі розповіли всю правду про коригувальну білизну

Мама | 08:30, 14.08.2025

Коригувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я. Лікарі попереджають: занадто тісна білизна здавлює органи, порушує кровообіг і може спричинити проблеми з травленням.