
1. Взимку перед виходом на вулицю шкіру потрібно захищати, а в приміщенні - зволожувати.
Для захисту від негоди підійдуть не всі крему, а тільки спеціальні креми-емоленти, до складу яких входять масло какао, масло ши, жожоба, сквален, бджолиний віск, ланолін, жирні спирти і силікони. Вони не проникають в глибокі шари епідермісу і служать виключно для відновлення захисного бар'єру шкіри.
2. Зволожувати шкіру краще починати вже ввечері.
Наносити засіб зволоження на шкіру обличчя найкраще ввечері, перед сном. До речі, хорошим помічником в боротьбі з сухістю шкіри може стати і звичайний зволожувач повітря.
3. При необхідності варто змінити лінію догляду за шкірою.
Часто зі зниженням температурних значень наша шкіра змінює свій тип. Наприклад, жирний тип шкіри стає комбінованим або, як його ще називають, змішаним типом. Комбінована шкіра стає сухою, а суха робиться ще суші. В такому випадку доведеться повністю поміняти всю лінію догляду за шкірою - від тоніків до масок - на більш жирну.
4. Раз на місяць варто відвідати косметолога.
Не забувайте про регулярний косметологічний догляд, який необхідно проводити один раз в три-чотири тижні. Він включає в себе легкий зволожуючий пілінг, живильні маски, і, можливо, масаж, який допоможе вашій шкірі поліпшити кровообіг і наситити її. Якщо вас турбує дуже сильна сухість шкіри, то такі агресивні процедури, як лазер CO2 для омолодження шкіри, трихлороцтові пілінги і серединні ретинолової пілінги - краще виключити або відкласти до весни.
5. Включіть в раціон прийом Омега-3 жирних кислот.
репарат потрібно приймати по одному граму два рази в день, і добре б це робити не тільки взимку, але і на постійній основі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: післяпологовий період, обличчя

Цікаво також:
Новини по темі

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?
Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко
Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Якими видами спорту можна займатися після пологів?
Післяпологовий період | 10:30, 15.04.2025

Коли можна починати займатись спортом після пологів?
Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Тріщини на сосках під час грудного вигодовування: що робити?
Післяпологовий період | 08:30, 15.04.2025

Нетримання сечі після пологів: поради молодій мамі
Післяпологовий період | 00:30, 15.04.2025

Гормональна контрацепція вдвічі збільшила ризик депресії у породіль
Післяпологовий період | 00:30, 14.04.2025