У яких жінок виникає діастаз і як його попередити

Adoption
Date
  • 90 Переглядів
Під час вагітності ви можете багато зробити для організму. Повідомляє сайт Наша мама.

4084_66.jpg (67.17 Kb)

Після пологів кожна жінка намагається повернутися до ідеального стану животика, але процес відновлення може затягнутися і довше, якщо у жінки виник діастаз.

Хто не уникає цієї проблеми з м'язами?

У жінки до вагітності була надлишкова вага і ожиріння за типом «яблуко».

Жінка набрала занадто багато ваги під час вагітності.

У вагітної погана постава, або вона робить невідповідні вправи.

Вік старше 35 років.

Друга і наступна вагітності.

Діастаз можна попередити, зокрема якщо носити одяг з підтримуючими поясами під час вагітності: це допоможе спині, поставі, зніме надлишковий тиск на сечовий міхур, займатися йогою для вагітни, носити бандаж після пологів, стежити за поставою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологовий період, діастаз


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Коли потрібно припиняти годувати грудьми? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує тривале грудне вигодовування для мами

Післяпологовий період | 20:00, 17.10.2020

Коли потрібно припиняти годувати грудьми? Повідомляє сайт Наша мама.

Розмовляємо про поширене упередження. Повідомляє сайт Наша мама.

Грудне вигодовування потребує сил і часу: міф чи правда?

Післяпологовий період | 16:00, 15.10.2020

Розмовляємо про поширене упередження. Повідомляє сайт Наша мама.

Розслабтеся! Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири страхи молодої мами: чому їх треба відкинути?

Післяпологовий період | 19:00, 09.10.2020

Розслабтеся! Повідомляє сайт Наша мама.

Це не депресія, але увага до себе дуже важлива і потрібна! Повідомляє сайт Наша мама.

Як мамі вийти зі стану "бебі блюзу" після пологів

Післяпологовий період | 19:00, 05.10.2020

Це не депресія, але увага до себе дуже важлива і потрібна! Повідомляє сайт Наша мама.

Чи це зайвий міф? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно збільшувати жирність грудного молока

Післяпологовий період | 18:00, 04.10.2020

Чи це зайвий міф? Повідомляє сайт Наша мама.

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна гродувати грудьми з силіконовими імплантами

Післяпологовий період | 15:00, 03.10.2020

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Що треба знати новоспеченим матусям? Повідомляє сайт Наша мама.

Сон, масаж і чай: три способи налагодити лактацію

Післяпологовий період | 15:00, 21.09.2020

Що треба знати новоспеченим матусям? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: