Що може знизити ризик післяпологової депресії?

Американські медики провели дослідження за участю майже 30 тисяч жінок з половини штатів США. Вони встановили, що годування грудьми знижує ризик розвитку післяпологової депресії.

Так, чим довше жінки з цим розладом на тлі пологів годували дітей грудьми, тим краще вони почувалися. В ході дослідження медики враховували соціальний статус волонтерок, наявність шкідливих звичок і епізоди можливого аб'юзу до і під час вагітності.

Це стан після пологів, розлад настрою, який характеризується глибокими почуттями смутку, дратівливості, тривоги і втоми. Триває в середньому 1 – 3 тижні, хоча все дуже індивідуально.

Також трапляються проблеми зі сном і апетитом, напади плачу, які тривають довгий час після появи на світ дитини і можуть серйозно ускладнити життя матері. Під час серйозних випадків може навіть призвести до самогубства. Тож це не просто сум і втома після народження дитини.

Медики з Коледжу сестринської справи, що у Флориді, та їхні колеги з інших частин США хотіли показати, що уникнути післяпологової депресії допоможе грудне вигодовування.

Як з'ясувалося, у жінок, які на момент збору даних годували немовля грудьми, був помітно нижчий ризик післяпологової депресії, ніж у інших матерів. Також автори роботи виявили зв'язок між тривалістю грудного вигодовування і цим афективним розладом: чим довше мами, які страждають депресією на фоні пологів, годували малюків грудьми, тим легшим ставав їхній стан.

"Результати нашого дослідження показують, що грудне вигодовування – економічно ефективна і здорова стратегія, яка може знизити ризик післяпологової депресії у жінки", – підсумувала докторка Сафія Джордж.

Що відомо про дослідження
- Дослідження проводили на основі інформації за 2016 рік.
- У ньому взяли участь по 29 682 жінок, які живуть в 26 штатах.
- Брали до уваги вік, расу, сімейний стан, рівень освіти, статус куріння, а також наявність епізодів жорстокого поводження до і під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?

Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026

Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

Тато | 06:30, 18.06.2026

Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?

Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026

Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.

Гормональні зміни після пологів

Післяпологовий період | 07:30, 17.04.2026

Саме гормональні коливання пояснюють більшість змін, з якими стикається жінка в перші тижні та місяці після пологів: перепади настрою, сльозливість, втому, випадіння волосся, зміни ваги, проблеми зі сном, зниження лібідо або, навпаки, тривожність і д