Як довго організм жінки відновлюється після пологів?

Відповідь залежить від віку, числа дітей та особливостей самої родової діяльності. Але насправді не йдеться про тривалий термін. Хоча в окремих випадках повне відновлення організму може тривати до 2 років.

Післяпологове відновлення лікарі ділять на два етапи – раннє та пізніше. Раннє відновлення відбувається у пологовому будинку під наглядом лікарів. Зазвичай цей період займає близько двох годин.

Пізніше відновлення займає від 6 до 8 тижнів. За цей час відновлюються всі органи, які були задіяні під час вагітності та пологів.

Іноді також виділяють повне відновлення, яке і займає до 2 років, особливо, якщо потрібно було використовувати кесарів розтин.

Деякі види змін в організмі необоротні. Але більшість з них, за винятком розтяжок та деяких змін у фігурі (ширина стегон, форма та розмір грудей), помітні лише гінекологам під час огляду. Змінюється форма шийки матки, розмір самої матки, піхви, зовнішнього зіва.

Що відбувається після пологів
Перше, про що варто сказати, скорочення матки. Поки жінка носила дитину, вона у кілька разів збільшилась у розмірах. Але після народження дитини починає активно зменшуватись. Найшвидше скорочення матки відбувається, якщо жінка годує грудьми. Цьому сприяє гормон окситоцин, який активніше продукується в моменти, коли дитина смокче груди.

Крім того, у перші 40 днів після пологів, на жінку чекають такі явища:

- Лохії. Так називають післяпологові кров'янисті виділення, які супроводжують процес загоєння матки та родових шляхів. Вони можуть продовжуватися до 6 тижнів максимум. Зазвичай закінчуються раніше. Якщо виділення невеликі і не супроводжуються неприємними відчуттями, все гаразд. У разі сильних виділень або появи болю внизу живота обов'язково зверніться до лікаря.
- Гормональне тло. Найчастіше поступово гормональний баланс відновлюється сам за 1-2 місяці або трохи довше. Не якщо за кілька місяців проблеми з гормонами не наважилися самі собою, потрібно призначати лікування. Ознаками дисбалансу гормонального фону вважають підвищену пітливість, депресію чи «стрибки» настрою, різку зміну ваги, випадання волосся тощо.
- Сечовивідна система. Відновлюється за кілька днів. До цього можуть спостерігатися такі неприємні явища, як проблеми із сечовипусканням чи нетримання сечі.
- Нервова система. Після пологів жінка потребує підтримки близьких. Спочатку вона дуже втомлюється, відчуває підвищену відповідальність за малюка. У деяких випадках у поєднанні з гормональним балансом, що ще не відновився, це може призвести до післяпологової депресії.

Кожна мама прагне привести стан свого організму в норму якнайшвидше. Але не варто поспішати. Перші 1-2 місяці потрібно якомога щадити себе, більше відпочивати. Далі можна починати займатися спортом, відновлювати фігуру, замислюватись про правильне харчування. А у разі будь-яких питань та сумнівів, важливо радитися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини

Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025

Науковці встановили, що безпосередній контакт "шкіра до шкіри" між матерями та передчасно народженими малюками не покращує когнітивний, моторний чи мовний розвиток дітей у віці до двох-трьох років. Натомість така практика позитивно впливає на перебіг