Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?

На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і є післяродова депресія?

Як відзначають психологи, вищеописані ознаки більше схожі на післяпологову депресію, а не на стрес. І, швидше за все, цей стан буде у вас розвиватися. Як відрізнити стрес від депресії? Стрес – це короткий спалах негативу, а депресія – це тривалі негативні емоції.

Переважна більшість жінок відчувають післяпологову депресію. Цей стан виникає через декілька причин:

✅ Фізіологічна причина – зміна гормонального фону, що призводить до перепадів настрою, сліз, образ.
✅ Психологічна причина. Жінка починає доглядати за дитиною, яку треба годувати кожні дві години, часто міняти підгузки, постійно стежити за нею. Такий режим не дає мамі повноцінно відпочити. І вдень, і вночі потрібно доглядати за дитиною. Починає здаватися, що це нескінченний процес, який буде тривати вічно. Настає фізична і психологічна втома.

Минуло три дні, тиждень після пологів, і втомлена жінка розуміє, що відпочинок тепер настане нескоро. І тоді на тлі дуже великої втоми настає депресія.

Рекомендації в такому випадку більше звернені до близьких, до родичів молодої мами. В ідеалі, надавати їй по дві-три години вранці і ввечері для відпочинку і в цей час взяти на себе обов’язки по догляду за дитиною. Щоб вона висипалася, відчула себе в ресурсі. Відпочила жінка більше уваги приділяє дитині. У неї з’явиться інтерес до малюка, якщо до цього його не було.

Самій матусі дуже складно відновлюватися в такому режимі. Якщо депресія і втома не проходить, відновити ресурсний стан допоможе психолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Лікарі перерахували найнебезпечніші для дітей рослини
  
• Вчені дізналися, що впливає на IQ в дитинстві
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Тріщини на сосках під час грудного вигодовування: що робити?

Післяпологовий період | 08:30, 15.04.2025

Здебільшого тріщини на сосках з'являються в мам, які годують груддю, хоча в рідкісних випадках через певні обставини можуть з'явитися і в жінок, які не годують груддю, і навіть чоловіків. Найчастіше це відбувається через неправильне прикладання до гр

Нетримання сечі після пологів: поради молодій мамі

Післяпологовий період | 00:30, 15.04.2025

Багато жінок стикаються з такою проблемою, як нетримання сечі після пологів. Більшість жінок лякають такі мимовільні виділення з сечового міхура. Але, на жаль, ця патологія зустрічається часто. У всіх із різних причин. Чи нормально незначне підтіканн

Гормональна контрацепція вдвічі збільшила ризик депресії у породіль

Післяпологовий період | 00:30, 14.04.2025

Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

Дослідження показало, що кожна 10 жінка невдоволена тілом після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 13.04.2025

Німецькі вчені заявили, що приблизно кожна десята жінка відчуває незадоволеність своїм тілом після пологів, причому до цього більше схильні жінки, у яких до вагітності був високий індекс маси тіла.

Змішане вигодовування: про що треба знати мамі?

Післяпологовий період | 11:20, 19.03.2025

Організм жінки виробляє молоко, повністю адаптоване до потреб дитини. Тому при налагодженій лактації новонароджений отримує всі необхідні поживні речовини та цілий набір захисних факторів. До них відносяться, наприклад, ферменти для травлення та засв

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: