Як підготуватися до здорової вагітності: 10 порад батькам

Мрієте про малюка?

1. Майбутнім батькам дуже важливо відмовитися від шкідливих звичок на період зачаття дитини. Чоловікові необхідно перестати вживати алкоголь і кинути палити приблизно за 3 місяці до передбачуваної дати зачаття.

2. Обом батькам потрібно проконсультуватися з терапевтом про стан здоров'я. Людям з хронічними захворюваннями (гіпертонія, цукровий діабет та ін.) необхідно відвідати лікарів-фахівців, щоб спрогнозувати можливість появи подібного захворювання у майбутньої дитини.

3. Перевіртеся на наявність статевих інфекцій. Вони можуть протікати безсимптомно, але при цьому призводять до безпліддя, викиднів, вад розвитку плоду. Якщо такі захворювання виявилися, то планувати зачаття можна тільки після повного одужання.

4. Потрібно відвідати стоматолога і провести лікування зубів в разі необхідності.

5. Жінці перед вагітністю необхідно здати ряд аналізів, в тому числі на антитіла до краснухи і антитіла до токсоплазмозу. Ці захворювання можуть серйозно вплинути на плід і збільшують ризик появи дитячих патологій.

6. Обом батькам слід здати кров на резус-фактор, щоб уникнути можливості виникнення в крові матері специфічних антитіл і ускладнень, які вони можуть викликати.

7. Майбутній мамі також слід перевірити прохідність маткових труб, якщо у в минулому були випадки абортів, запальних захворювань органів малого таза або статевих інфекційних захворювань.

8. За три місяці до зачаття необхідно відмовитися від застосування гормональних контрацептивів.

9. Правильне харчування - запорука здоров'я мами і малюка. Жінці необхідно вживати багато фруктів, овочів, зелені, що містить фолієву кислоту, а також достатня кількість кальцію і білків.

10. Дуже важливий здоровий спосіб життя майбутніх батьків. Необхідно вести активний спосіб життя, не нехтувати фізичними вправами, зарядкою, більше гуляти і дихати свіжим повітрям на природі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється чоловік, коли стає батьком?

Плануємо дитину | 06:20, 13.02.2025

Хоча біологічні зміни, які зазнають тати, не так добре помітні як у матері, науковці лише починають з’ясовувати, що і чоловіки, і жінки зазнають гормональних і мозкових змін, коли вони стають батьками. По суті, бути татом – це настільки ж біологічне

Чим пізніше ви станете татом, тим краще буде для вашої дитини - фахівці

Плануємо дитину | 06:20, 06.02.2025

Зараз і чоловіки, і жінки все частіше вступають в шлюб після 30 років, а то і взагалі не пов’язують себе формальними узами. І це вважається абсолютно нормальним. Що вже казати про рішення народити дитину, яке вимагає зваженого і відповідального підхо

У яких ситуаціях краще зачекати з поповненням у сім'ї?

Плануємо дитину | 00:30, 02.02.2025

Іноді бажання мати малюка може затуманювати розум і жінка зважується на поповнення в родині в той час, коли з цим питанням краще почекати. Причому, причини, які можуть здатися на перший погляд не такими важливими, можуть насправді виявитися критичним

Чому жінці варто народити першу дитину до 23 років?

Вагітність та пологи | 12:10, 28.01.2025

По-перше, причин для того, щоб відкладати появу дитини в своєму житті, можна знайти десятки. Жити ніде, зарплата маленька, кар’єру треба будувати, встигну ще. Ніколи, одним словом. Потім, правда, раптом виявляється, що вам під сорок і місця немовляті

У яких знаків зодіаку народжуються найгарніші діти?

Сімейні справи | 08:30, 28.01.2025

Якщо вірити гороскопам, бувають пари сумісні, несумісні і ідеальні. На останні ми дивимося з розчуленням: буває ж таке, що живуть душа в душу і один на одного не надивляться. І діти у них такі – милі, як з картинки. Астрологи кажуть, що на зовнішніст

Ознаки, що ваш чоловік буде поганим батьком

Мама | 11:20, 27.01.2025

Щоб відносини були міцними і щасливими, над ними повинні працювати обидва партнери. Але іноді складається так, що хтось один тягне все на собі, і невдоволення, що виникає на цьому тлі, виливається на другого. Той, в свою чергу, намагається втекти від

Чи можна завагітніти під час менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 26.01.2025

Багато хто переконаний, що під час менструального циклу немає ні найменшого шансу завагітніти, але це не так: завагітніти складно, але не неможливо! Так: статевий акт під час менструації може привести до вагітності. Звичайно, шанс завагітніти при нез

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: