Всі новини про: заліза

Недоношені діти, народжені раніше 37 тижнів, мають унікальні потреби в харчуванні. Діти, народжені раніше, можуть мати менші запаси вітамінів і мінералів, ніж діти, народжені після доношеної вагітності. Недоношені немовлята також можуть певний час мати вищі харчові потреби не лише в калоріях, але й у вітамінах і мінералах. Більшість недоношених дітей потребують додаткових вітамінів, а також заліза, якщо тільки вони не приймають спеціально збагачені суміші для недоношених дітей, які містять необхідну кількість поживних речовин.

Дефіцит мікроелементів може сприяти запаленню та робити імунну систему особливо чутливою до алергенних речовин. Зокрема, дефіцит заліза сигналізує про небезпеку для імунних клітин і призводить до більш вираженої, перебільшеної імунної відповіді. Вчені з Дослідницького інституту імені Месерлі Медуні та Віденського університету вперше провели плацебо-контрольоване дослідження та показали, що цілеспрямовані дієтичні заходи можуть зменшити тягар симптомів алергічних реакцій. Таким чином, дослідники проходять абсолютно новий шлях у догляді за хворими на алергію.

Під час вагітності жінки мають підвищені потреби в певних поживних речовинах, таких як залізо, кальцій і докозагексаєнова кислота, тип омега-3 жирної кислоти. Анчоуси є прекрасним джерелом цих та інших поживних речовин.

На відміну від більшої риби, у них низький вміст ртуті, нейротоксину, з яким вагітним жінкам слід бути особливо обережними.

Запор під час вагітності, який визначається як випорожнення менше трьох разів на тиждень, може бути незручним. Перш ніж приймати будь-які ліки — включаючи пом’якшувачі стільця та інші види проносних — для лікування запору під час вагітності, варто проконсультуватись з вашим лікарем.

Дефіцит заліза в дітей віком знижує імунітет і призводить до затримок у розвитку. Як розпізнати анемію? Як лікувати дефіцит заліза у дитини? Відповідає лікар Комаровський.

Ці вітаміни та мінерали потрібні кожній дитині старше 6 місяців. Про які добавки до харчування малюка потрібно запитати свого педіатра? Порада лікаря-дієтолога.