Всі новини про: різдвяний піст

"Наша мама" приготувала для тебе календар правильного харчування на весь період Різдвяного посту по днях. Так ти зможеш ще й повернути собі ідеальні форми.

Як правильно дотримуватися посту?

У 2014 році різдвяний піст розпочався 28 листопада і триватиме він до 6 січня 2015 року.
Тим, хто дотримується посту, можна їсти їсти рибу і пити вино в усі дні тижня, окрім середи та п'ятниці (якщо на ці дні не доводиться велике церковне свято), а також у період посилення посту - останній тиждень посту.