Всі новини про: фізично

Працюєте з дому і втратили свою фізичну форму? Центр громадського здоров’я надав кілька порад, що допоможуть вам залишатися фізично активними та піклуватися про своє здоров’я.

Іноді дитина просто не розуміє, куди виплеснути свою енергію – вона перебуває у постійних пошуках чогось нового та цікавого. Для цього і існує безліч секцій та гуртків, за допомогою яких малюк розкривається, а також отримує максимум користі та життєвого заряду.

Бути фізично активними взимку буває важко, особливо в холодну погоду, коли є ожеледиця та світловий день набагато коротший. Проте не варто забувати, що регулярна фізична активність корисна для вашого здоров’я.