Всі новини про: як розслабитись

Неможливо пропускати повз вух те, що відбувається навколо. Кількість перенесених стресів майбутньою мамою під час вагітності, може впливати на поведінку малюка. Відхилення у нього можуть буди не у розвитку, а у поведінці.

Для того, щоб пологи протікали спокійніше, важливо навчитися розслаблятися. Якщо жінка добре розслаблена, розкриття шийки матки відбувається швидше і безболісно.

Попийте зеленого чаю з медом, помасажуйте руки або йдіть гуляти.