Варто насторожитися: сухість у роті

Які найпоширеніші причини цього та як з цим боротися?

1. Здати для аналізу на цукор кров і сечу. Це ще раз спростує (або підтвердить) наявність діабету.
2. Перевірити рівень гемоглобіну і заліза в крові.
3. Можливо, ви вживаєте мало рідини. У день людині потрібно не менше літра води.

Народні засоби
1. Трави і масло шипшини
- Вам знадобляться: ромашка, шавлія, корінь лепехи і ягоди чорниці. Ці рослини необхідно заварювати кожне окремо: 1 ст.ложка на 1 склянку води. Настоювати 40 хв. Протягом дня полоскати ними по черзі рот, а чорницю з'їдати.

- Купіть в аптеці масло шипшини і масляний розчин «Хлорофілліпта». 3 рази на день закрапуйте в ніс по половині піпетки в кожну ніздрю. Спочатку капайте шипшину, через 15 хв. «Хлорофілліпт». Після кожного закапування трохи полежати. Курс 10 днів.

2. Рання вечеря
Дуже часто сухість у роті проходить після того, як тільки ви будете вечеряти не пізніше 18.00. Такий режим харчування повинен увійти у звичку.

3. Пийте трав'яні чаї.

Наприклад, з ромашкою, м'ятою, подорожником, календулою, шипшиною, обліпихою або червоною горобиною.
На 1 ст. л. сировини - 0,5 л води, заварювати в термосі і пити теплим кожну годину по 1/4 склянки. Або просто обполіскувати настоєм рот і потроху ковтати його.

4. Соки зі свіжих овочів:

картоплі, білокачанної капусти, яблук, апельсинів. Віджати 1/4 склянки соку і залити крутим окропом, щоб вийшло 1/2 склянки. Пити в теплому вигляді. Кожен сік приймати протягом дня за 10-15 хвилин до їжі по 10-14 днів. На кожний прийом готувати свіжий напій.

5. Продукти, які містять вітаміни групи В, а також А, РР, С.

Напевно, відразу приходить в голову, що це печінка. Можна і її, але не частіше 2 разів на тиждень. Також необхідно масло обліпихи, шипшини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому спати на лівому боці безпечніше, ніж на правому?

Здоров'я | 07:30, 13.01.2026

Люди, які сплять на лівому боці, здоровіші та мають менше проблем із травленням, ніж ті, хто спить на правому боці чи на спині, стверджує гастроентеролог із медичного центру Cedars-Sinai у Лос-Анджелесі Алі Резаї.

Що робити, якщо низький гемоглобін?

Хвороби | 06:00, 13.01.2026

Важливо пам'ятати, що приймати вітаміни та добавки потрібно тільки за рекомендацією лікаря.

5 найпоширеніших причин безсоння

Здоров'я | 01:20, 13.01.2026

Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомлення її причин та вжиття правильних заходів.

Як і чим промити дитині ніс при нежиті?

Дитина | 01:20, 12.01.2026

Дитина не може нормально спати, їсти, вона стає примхливою і неспокійною. Педіатр призначає дитині лікування нежиті, до якого входить і промивання носа, але не всі батьки знають, чим і як промити ніс дитині. Цю процедуру важливо провести правильно, а

Як можна лікувати хворе горло шоколадом?

Профілактика і лікування | 07:30, 10.01.2026

Якщо болить горло, сімейний лікар призначає полоскання, спреї й льодяники для розсмоктування. Але можна лікуватися набагато приємнішим способом – за допомогою шоколаду. Насправді шоколад – ефективний і смачний засіб від болю в горлі. Його користь для

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

Допоможуть швидше стати на ноги: 9 продуктів проти застуди

Профілактика і лікування | 01:30, 09.01.2026

Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.