4 методи, як зупинити кашель

Adoption
Date
  • 2400 Переглядів
У вас кашель? Тоді ми розповімо, як його зупинити.
03_kashel.jpg (24.6 Kb)


1. Таблетки від кашлю з ментолом
Ще в 2012 році дослідження підтвердили, що таблетки з ментолом знижують кашель як мінімум на 25%. Ментол має властивість знімати подразнення зі слизової оболонки в горлі, подібну дію надають таблетки від кашлю з евкаліптом.

2. Ложка меду
Є кілька способів використання меду проти кашлю. Ложку меду можна додати в чашку чаю, трав'яного відвару, розвести в теплій, але негарячій воді або просто з'їсти і запити водою. При застуді найефективніше буде використовувати мед з трав'яним чаєм, мед надасть протизапальний ефект, а чай буде сприяти зволоженню тіла.

3. Пити багато води
При застуді рекомендується пити якомога більше води, одна з причин полягає в тому, що вода розріджує мокротиння. При розрідженні мокротиння їй простіше відокремитися і вийти назовні, від цього кашель стихає.

4. Похиле положення тіла
Кашель заважає спати, варто тільки прийняти горизонтальне положення, як він посилюється. Причина полягає в набряку носоглотки, щоб його позбутися, потрібно скористатися ще однією подушкою, щоб голова розташувалася вище тіла. У такому ж становищі відступає кислотний рефлюкс, це явище теж викликає кашель.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: кашель, простуда, Застуда, методи, поради, лікування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Затерпання рук чи ніг -

Лікарі пояснили, чому німіють кінцівки

Профілактика і лікування | 05:50, 23.01.2021

Затерпання рук чи ніг - "сигнал" про те, що зі здоров'ям щось не в порядку і варто звернутись до лікарів.

Якщо нежить наздоганяє, на допомогу нам - сольовий розчин чи краплі і серветки, щоб висякувати носика. Але самі лікарі не дуже схвалюють серветки. Чом

Чому лікарі не радять користуватися паперовими серветками під час нежитю

Профілактика і лікування | 08:50, 22.01.2021

Якщо нежить наздоганяє, на допомогу нам - сольовий розчин чи краплі і серветки, щоб висякувати носика. Але самі лікарі не дуже схвалюють серветки. Чому?

З дитинства відомий метод лікування кашлю - це мед з молоком - смачно і корисно. Але не для всіх, як виявляється.

Чому молоко з медом - небезпечне лікування кашлю?

Профілактика і лікування | 08:50, 21.01.2021

З дитинства відомий метод лікування кашлю - це мед з молоком - смачно і корисно. Але не для всіх, як виявляється.

Для чого знати свій рівень цукру в крові і що робити, якщо він вищий за норму?

Овоч, який контролює рівень цукру в крові

Профілактика і лікування | 07:50, 21.01.2021

Для чого знати свій рівень цукру в крові і що робити, якщо він вищий за норму?

Багато господинь мають цей кухонний гаджет і не можуть натішитись його придбанням. Воно й не дивно, адже мультиварка суттєво скорочує перебування жінк

Готувати в мультиварці небезпечно для здоров'я - вчені

Сімейні справи | 05:50, 21.01.2021

Багато господинь мають цей кухонний гаджет і не можуть натішитись його придбанням. Воно й не дивно, адже мультиварка суттєво скорочує перебування жінки на кухні під час готування їжі для сім'ї. Та, як виявляється, приготована в мультиварці їжа, шкідл

Дослідники виявили, що чоловікам необхідно їсти малину для підтримки чоловічого здоров'я.

Малина корисна для чоловічого здороі'я - медики

Тато | 05:00, 21.01.2021

Дослідники виявили, що чоловікам необхідно їсти малину для підтримки чоловічого здоров'я.

Кисломолочні продукти - це корисно для імунітету, тому що в них багато хороших бактерій. Але чи насправді вони настільки корисні для дитини і необхідн

Чи корисні кисломолочні продукти для дитини?

Дитяче харчування | 05:50, 20.01.2021

Кисломолочні продукти - це корисно для імунітету, тому що в них багато хороших бактерій. Але чи насправді вони настільки корисні для дитини і необхідні в її раціоні?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: