П'ять типів продуктів, які викликають мігрень

Adoption
Date
  • 1183 Переглядів
Від чого варто відмовитися? Повідомляє сайт Наша мама.

2080_88.jpg (29.21 Kb)

Кофеїн

Кофеїн - цікава речовина, оскільки він здатний як позбавити від головного болю, так і викликати її. При разовому вживанні кофеїн знімає головний біль, але якщо ви раптово зупинили вживання кави, будьте готові до проблем.

Витриманий сир і м'ясні делікатеси

У процесі тривалої витримки сиру і м'яса в них у великій кількості накопичуються нітрити та нітрати, які можуть спровокувати мігрень. Якщо дуже хочеться скибочку хамона або шматочок пармезану, не варто відмовляти собі в задоволенні, але в той же час необхідно пам'ятати про можливі наслідки.

Алкоголь

Мігрень швидше з'явиться на наступний день, а все через дубильні речовини, які входять до складу спиртовмісних напоїв.

Цитрусові

Для деяких людей висока кислотність цитрусових може послужити причиною виникнення мігрені.

Глутамат натрію

Глутамат натрію - підсилювач смаку, який для організму працює як нейротрансміттер, який збуджує нервову систему і провокує мігрені. Зараз уникнути глутамата практично неможливо, але можна постаратися мінімізувати його споживання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мігрень, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як розпізнати шлунковий грип? Повідомляє сайт Наша мама.

Перші симптоми ротавірусу у дитини

Дитина | 14:00, 11.08.2020

Як розпізнати шлунковий грип? Повідомляє сайт Наша мама.

Три несподівані симптоми дефіциту вітаміну D

Профілактика і лікування | 13:00, 10.08.2020

На що звернути увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Лікарі не поспішають тішити пацієнтів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можуть антитіла до COVID-19 не захистити вас від недуги?

Профілактика і лікування | 12:00, 10.08.2020

Лікарі не поспішають тішити пацієнтів. Повідомляє сайт Наша мама.

Днями на одній з пекарень у Києві виявили хворих на вірус. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна заразитися COVID-19 через хліб?

Профілактика і лікування | 11:00, 09.08.2020

Днями на одній з пекарень у Києві виявили хворих на вірус. Повідомляє сайт Наша мама.

Що і як саме впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Перенесені раніше застуди можуть вплинути на перебіг COVID-19

Профілактика і лікування | 15:00, 08.08.2020

Що і як саме впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Чого чекати від захворюваня? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому восени коронавірус буде небезпечнішим?

Профілактика і лікування | 10:00, 07.08.2020

Чого чекати від захворюваня? Повідомляє сайт Наша мама.

Як буде організовано захист дітей? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно буде школярам носити маски на заняттях

Профілактика і лікування | 17:00, 06.08.2020

Як буде організовано захист дітей? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: