Профілактика і лікування

8-тижневе випробування за участю 30 жінок і 13 чоловіків різного віку з дисліпідемією (порушенням співвідношення різних видів ліпідів у крові) дозволило експертам зробити висновки, що регулярне вживання ківі позитивно позначається на роботі серця і с

Якщо у вас недостатнє кровопостачання в мозок, врятувати від проблеми зможе улюблений напій. Збільшити приплив крові до мозку здатний гарячий шоколад. Мозок більш активний, якщо в нього надходять в достатньому обсязі кисень і цукор з крові.

При депресії їжте якомога більше овочів і фруктів. У першу чергу, у великій кількості вживайте зелені салати, болгарський перець, помідори та моркву, яблука, банани, ківі і смородину. Обов'язково включіть в свій раціон бобові й горіхи, самих різних в

Згідно з отриманими даними, аспірин сприяє спалюванню жирів в організмі і має яскраво виражену протиракову дію.

Картоплю справедливо в нашій країні називають другим хлібом. Незліченну кількість страв можна приготувати з цим овочем. До того ж картопля активно використовується в народній медицині. У всьому світі високо цінуються і харчові, і корисні властивості

Американськими біологами виявлено те, що одним з радикальних способів захисту свого організму від цього злого для жінок захворювання може стати 100-процентний сік винограду. Згідно з дослідженнями вчених з Університету Іллінойсу, природний склад напо

Завдяки високому вмісту пектіновних речовин кабачки швидко засвоюються і виводять з організму солі натрію, а також надлишки холестерину.

Споживання води з пластикових пляшок або стаканчиків може стати причиною розвитку мігрені.

Для деяких чоловіків проблема облисіння стоїть досить гостро, тому необхідно стежити за станом волосся. Щоб це дізнатися, достатньо провести нескладний тест. Затисніть пальцями пасмо волосся і злегка потягніть за волосся.

У красивих упаковках – калейдоскоп полівітамінних комплексів: і "для підтримки здоров’я", і "для профілактики та лікування захворювань" у будь-якому віці тощо. Тож вірити чи ні красивим обіцянкам?

Останнім часом вчені все частіше звертають нашу увагу на манго. Він містить комплекс вітамінів і корисних речовин, є пробіотиком і допомагає схуднути. Загалом - справжній еліксир здоров'я і довголіття.

Головною причиною хвороб серця є критичний стан судин, які виявляються непрохідними для повноцінного кровотоку. Їх закупорка призводить до утворення тромбів і далі - до інфаркту, причому спадковістю цю недугу пояснюють лише частково.

Вчені з Китаю протестували ряд фруктів з метою виявлення користі для серця. Лідером виявився абрикос. Він підтримує серцево-судинну систему в тонусі і захищає організм від великої кількості хвороб.

Мастодинія циклічнаНайпоширеніший і знайомий біль - предменструальний. Через різке підвищення пролактину і прогестерону перед місячними, в поєднанні з іншими гормонами, починається затримка води і електролітів в організмі. Ніжні молочні залози також

Вчені з Мічигану визнали брокколі найкориснішим овочем для жінок. Згідно з їхніми дослідженнями, ця капуста може захистити прекрасну половину людства від онкологічних захворювань.

Сидячи їхати на роботу, сидячи проводити робочий день, сидячи, повертатися додому... Що довше ми сидимо – то сильніше відчуваємо стрес, стверджують вчені.

Біль в області голови супроводжується больовими відчуттями, які можуть бути викликані різними недугами. З незапам'ятних часів людей переслідують нервові зриви, безсоння, застуди і головні болі. Як лікувалися наші прадіди від головного болю?

1. Сіль - незамінний засіб при укусах комах. Трохи зрошена водою велика сіль, прикладена до місця укусу, зніме набряк і нейтралізує свербіж. Є й інший спосіб: приготувати концентрований розчин солі, просочити ним ватний диск, який потрібно потримати

Список, що складається з кількох видів найбільш небезпечних продуктів, які руйнівно діють на психіку людини, був складений вченими на основі результатів експерименту за участю більше дев'яти тисяч осіб.

Вченим Медичного центру Університету Канзасу вдалось встановити, що молоко підвищує вироблення натурального антиоксиданту глутатіону в людському мозку, який є необхідним для людей похилого віку.

Зуби потребують особливої турботи, так як це єдина частина нашого організму, яка не здатна відновлюватись.

Через зелений чай у чоловіків активізується розумова діяльність. До такого висновку прийшли вчені з Нідерландів. Причому, за даними вчених, побічних дій від стимулятора немає.

Чемпіоном за незговірливості з ліками є грейпфрутовий сік.