Профілактика і лікування

1. Сядьте на стілець, тримаючи спину і голову прямо. Зробіть глибокий вдих і натисніть долонями на лоб, одночасно напружуючи м'язи шиї і не даючи голові відкинутися назад. Затримайте дихання і збережіть напругу на 5-7 сек. На видиху відніміть долоні

Довічне порушення розвитку, яке впливає на спілкування і відносини з іншими людьми, а також на сприйняття і розуміння навколишнього світу, - називають аутизмом. Чи правда, що захворювання передається генетично?

Зовнішнє застосування. Як репелент від молі і комарів. З метою дезінфекції приміщення встромити в апельсин або яблуко кілька засушених гвоздик, поставивши його на блюдце по центру кімнати.

Найбільше вітаміну С міститься в перці жовтого кольору. У болгарському перці червоного кольору міститься багато лікопіну - речовини, яка бореться з раком. Доведено, що регулярне вживання солодкого червоного перцю попереджає розвиток раку передміхуров

Доведено, що желатин має прекрасну здатність в лікуванні суглобів. Перевага його ще й у тому, що він не має побічних реакцій, нешкідливий і надійний для організму.

Безсоння і головний біль. У регуляції сну беруть участь омега-3 жирні кислоти і мелатонін, який до того ж регулює артеріальний тиск і знижує головний біль. Омега-3 жирні кислоти містяться в лососеві, форелі і тунці, а мелатонін - в вишні.

1. Біль у горлі. Змішати трохи лимонного соку, 1 ч. ложку солі, 1 ч. ложку меду, 1/2 ч. ложки гірчиці і 100 мл теплої води. Полоскати горло 4-6 разів на день.

У більшості випадків це незручне відчуття пов'язане з великою кількістю газів, що скупчилися в кишечнику. І хоча в нормі гази скупчуються в кишечнику, коли їх обсяг перевищує 200 мл, це і викликає дискомфорт.

Якщо зубний наліт не видаляти регулярно допомогою регулярного чищення в домашніх умовах, а також професійного чищення у стоматолога, він буде робитися твердіше, і в підсумку перетвориться в так званий зубний камінь. У кінцевому рахунку, це призведе д

Лікувальна дія настає без усіляких складних маніпуляцій з коштовностями. Потрібно лише надіти на себе каблучку, сережки, ланцюжки або просто на них подивитися.

1. Цілюща властивість меду визначається змістом великої групи вітамінів, мікроелементів, глюкози, фруктози, легко засвоюваних організмом. При лікуванні токсикозу у вагітних рекомендується прийом меду по 1 ст. ложці натщесерце.

Часто звичайні ліки не рятують від болю. Але протиспазмовою дією володіють такі продукти, як імбир і куркума. Тому знеболюючі можна пошукати вдома, не звертаючись в аптеку.

Проста зміна звичок в харчуванні та поведінці часто здатна позбавити від запору без ліків.

Найбільш швидко розвиваються рак підшлункової залози і рак головного мозку. Про основні ризики, фактори розвитку та профілактиці цих захворювань читайте далі.

Медики переконані, що небезпечний вік для представників мужньої половини людства - від 30 до 50 років. У цей період раціон харчування повинен бути максимально наповнений фруктами й темно-зеленими овочами, в складі яких є всі корисні вітаміни і мінера

Після кількох ангін вам поставили діагноз "тонзиліт"? Це не смертельно. Що це за хвороба і чи справді вона потребує видалення мигдалин?

Вона може годинами мстити тобі за шкідливі звички. Її головний союзник - слабкий стравохідний сфінктер. Доречно було б запитати, чому він слабшає? Через надмірне вживання напоїв, що містять кофеїн, переїдання, куріння, частого прийому аспірину і лікі

Фахівці змогли отримати дієвий засіб від раку шкіри на пізній стадії.

Почервоніння очей може з'явитися після сильного вітру і сліз, сигаретного диму. Причиною іноді може бути алергія на шерсть тварин, на цвіль, на певні види рослин, від перебування перед комп'ютером або телевізором.Як кажуть лікарі: очі відпочивають ра

Це захворювання може стати причиною постійної втоми, сонливості, головного болю, запаморочення, погіршення зору, шуму у вухах і що найгірше – порушити мозковий кровообіг. Зазвичай для формування остеохондрозу шийного відділу хребта повинно пройти не

Перші поодинокі вузлики розширених вен рідко доставляють особливі занепокоєння, хоча іноді можуть боліти. Важкість і набряклість ніг до вечора - це теж ще не варикоз, а лише ознаки хронічної венозної недостатності, але вже на цьому етапі пора затурбу

Фахівці спростовують користь від вживання добавок жирних кислот омега-3, того ж самого риб'ячого жиру.

З приходом вітрів і холодної погоди часто на губах з'являються "заїди". Вирішити проблему за допомогою гігієнічної помади і жирних кремів не вийде. Заїда - справжня хвороба, її треба лікувати. Основна причина їх появи - авітаміноз (частіше за все не