Постдисертаційний синдром виникає, коли людина завершує якусь важливу роботу, що вимагає повної віддачі сил. Найбільше до цього схильні наукові співробітники, випускники магістратури та аспірантури, які захистили дисертацію (звідси і назва порушення). Але цей же синдром може наздогнати і начальників проектів чи економістів після здачі піврічних або річних звітів.
- тривога через відсутність роботи
- відчуття порожнечі навколо
- прагнення зробити неіснуючу роботу
- страх перед новими складнощами
- фізичне нездужання
- нездатність відпочити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відбілити зуби в домашніх умовах
Розлад розвивається в тому випадку, якщо після закінчення тривалої напруженої роботи людина розслабляється і бере тривалий тайм-аут. Цю хворобу також іноді називають "синдромом Мартіна Ідена", за аналогією з героєм Джека Лондона, який всіма силами домагався успіху, але замість довгоочікуваного відчуття щастя відчув сильне розчарування, яке в підсумку призвело до суїциду.
Найбільше схильні: науковці, начальники відділів, економісти.
У сучасному неспокійному світі з його шаленим ритмом психіка страждає дуже сильно. І для її нормальної роботи просто необхідно давати організму відпочивати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: відпочинок, розчарування, хобі, випускники, нездужання, симптоми, робітники, тривога
Цікаво також:
