Як побороти страх?

Adoption
Date
  • 141 Переглядів
Психологи з Каліфорнійського університету довели, що метод «Розкажи про свій страх» працює.
0705_strah.jpg (31.93 Kb)


В експерименті взяли участь 88 осіб, які страждають арахнофобією - боязню павуків. Всім їм було запропоновано долучитися до живого тарантула, або хоча б наблизитися до нього настільки близько, наскільки можливо.

Потім психологи з інтересом вислухали розповіді кожного учасника експерименту. Після одкровень було встановлено, що ті, чия розповідь була більш емоційною, в подальшому змогла швидше позбутися від страху.

Психологи переконані, що «промовляння» негативних емоцій не погіршує страх, а допомагає його перемогти. Головне - більше емоцій!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: страх, страхи, фобія, психологія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Колір малюнка дитини розповість про його відчуття.

Колір малюнка передає емоції малюка

Психологія | 15:30, 16.07.2018

Колір малюнка дитини розповість про його відчуття.

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

Психологія дитячого малюнка: деталі мають значення

Психологія | 14:00, 16.07.2018

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

5 порад із його книги

Топ-5 порад, як усім подобатися

Психологія | 10:00, 15.07.2018

5 порад із його книги "Розроби приємну особистість".

Годинник, як і інші речі, може розповісти про характер людини.

Що про вас розкаже наручний годинник

Психологія | 22:00, 13.07.2018

Годинник, як і інші речі, може розповісти про характер людини.

Психологи назвали 10 основних причин, через які жінки розлучаються зі своїми чоловіками.

Чому жінки покидають чоловіків?

Сімейні справи | 00:20, 13.07.2018

Психологи назвали 10 основних причин, через які жінки розлучаються зі своїми чоловіками.


Сучасні батьки говорять з дітьми про історію, математику, літературу і хімію. Але зовсім забувають, що коли малюк виросте, він, швидше за все, не буде

7 тем, на які треба поговорити з дитиною

Дитина | 10:00, 12.07.2018

Сучасні батьки говорять з дітьми про історію, математику, літературу і хімію. Але зовсім забувають, що коли малюк виросте, він, швидше за все, не буде пам'ятати основи квантової фізики або біологію. Говоріть з дитиною на звичайні теми і в її душі це

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: