Кожна людина має набір звичок - хороших і поганих. Природно, хороші потрібно культивувати, а від поганих позбавлятися.
1. Будьте відповідальні.
2. Правильно й корисно харчуйтеся.
3. Відвідуйте принаймні двічі на рік лікарів.
4. Знайомтеся з новими людьми.
5. Відвідуйте частіше цікаві події, тренінги, концерти.
6. Займіться суспільно-корисними справами.
7. Дотримуйтесь розпорядку дня.
8. Контролюйте свої фінанси.
Щоб вам було простіше звикнути, приділяйте кожній звичці 21 день: якщо вірити вченим, саме стільки часу необхідно людині, щоб виробити нову звичку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: корисні звички, життя прекрасне, психологія
Цікаво також:
Новини по темі
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням
Здоров'я | 12:10, 14.04.2024