Топ 4 ознаки, що ваш друг - "психологічний вампір" і що з цим робити?

Чи помічали ви, що після розмови з окремими людьми ви почуваєтесь, як вижатий лимон? Це й не дивно, адже такі співрозмовники вміють "забирати" вашу енергію.

Можливо, поряд з вами психологічний вампір. Візуально він нічим не відрізняється від звичайної людини, але спілкування з ним перевантажує психіку. У таких людей постійний поганий настрій. Вони усім невдоволені, а зберегти поряд з ними позитивний настрій дуже важко. Але ображатися на них немає сенсу. Адже провиною всьому недолік в їх житті любові. Скарги і невдоволення - їх постійні супутники, а нормально взаємодіяти зі світом вони просто не уміють.

В першу чергу варто приділити увагу таким аспектам:
- Ви робите речі, які абсолютно не хочете робити. При цьому відчуваєте замах на свою волю, принципи, бажання і особистий простір.
- Після контакту з такою людиною відчувається психічний надлом. Злість і роздратування переважають над іншими почуттями. Причому без видимої причини. Усе це випліскується на рідних і близьких.
- На зміну колишньому оптимізму приходять абсолютно протилежні почуття. Йдеться про стриманість, невдоволення, постійний пошук каверзи, відсутність довіри.
- Енергії бракує навіть на звичні справи. Апатія стає супутником життя, а врятувати від тривалої депресії може тільки повне припинення спілкування негативною людиною.

Саме психологічний вампір примушує відчувати усі ці симптоми. Але якщо триматися від такої людини чимдалі, ці ознаки йдуть. Стає легко. Як бути, якщо людина постійно морально насилує вас? Розглянемо декілька простих, але дуже ефективних способів.

Методи захисту від зовнішнього негативного впливу
Відмовіться від донорства. Чому саме вас вибрали в якості мішені? Все дуже просто. Ви здійснюєте саме ті вчинки, які потрібні психологічному вампірові. Відповідаєте на провокації, намагаєтеся його переробити і навчити хорошому. Але йому це не треба. Тому живіть для себе і не звалюйте на свої плечі зайву відповідальність.

Відстоюйте свої принципи. Не бійтеся відмовити людині. Можете пояснити своє рішення, але ніколи не намагайтеся виправдатися. Ніхто не має права учити вас жити. Нехай краще думає про себе, а не займається пошуком чужих помилок.

Не розпускайте плітки. Саме плітки - найбільш ефективна приманка, яку готує для вас психологічний вампір. Не реагуйте на цей прийом. Будь-які чутки можуть бути небезпечні своєю однобокістю і вигодою для оповідача. Подумайте про це. І тихенько відійдіть убік.

Мисліть конструктивно. При щонайменшому негативі у вашу сторону спробуйте змінити тему. Поговоріть про те, що може бути цікаво кожному з вас. Ніякого ниття і словесного сміття. Вам це не треба. Зі знайомою людиною можна обговорити питання, які зможуть порадувати його і зарядити життєвою енергією.

Але ці методи не панацея і можуть працювати далеко не в кожній ситуації. Треба просто розірвати усі контакти з людиною, яка доставляє вам проблеми, як би складно не далося це рішення. Навіщо мучити себе і свій організм? Життя має бути наповнене радістю і натхненням, а спілкування будуватися на взаємній повазі і позитиві. Інакше воно позбавлене сенсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли можна давати хурму дитині?
  
• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як спілкуватися з «важкими» членами сім'ї?

Сімейні справи | 06:20, 16.04.2025

У спілкуванні з родичами дуже важко встановлювати особисті кордони й відстоювати їх, адже вас об'єднують сімейні зв’язки. Інколи буває нелегко спілкуватися навіть із близькими членами родини. Часом вас втягують у конфлікт і провокують втратити самоко

Як батькам будувати стосунки з вчителями?

Сімейні справи | 01:20, 16.04.2025

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокрема формування здорових стосунків між батьками та вчителями. Як бути впевненим у тому, що дитина отр

Погладжування собак позитивно впливає на здоров'я - дослідження

Психологія | 06:20, 13.04.2025

Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia Commonwealth University), США, з’ясували , що рівень стресу падає у людей вже після 5-20 хвилин спілкування з собаками. Причому це можуть бути навіть чужі свійські тварини.

Психологічні проблеми в дитинстві впливають на якість життя в дорослому віці

Здоров'я | 10:30, 12.04.2025

Міжнародна команда вчених дійшла висновку, що діти, які мають проблеми з психологічним здоров’ям, піддаються великому ризику неблагополуччя в дорослому віці: вони схильні до соціальної ізоляції, мають погане здоров’я, найчастіше мають низький рівень

Чи нормально не хотіти дітей?

Сімейні справи | 07:40, 11.04.2025

Від молодих жінок часто можна почути: «Не хочу заводити дітей!», «Не хочу вагітніти!», «Не хочу народжувати!». Вони народжують досить пізно або не народжують взагалі. Це не погано та не добре - це факт, який породило суспільством на даному етапі свог

Поради батькам підлітків в час війни

Сімейні справи | 01:20, 08.04.2025

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір технікта навичок, які допомагають пережити кризові ситуації дітям і дорослим.

Хороша дружина продовжує чоловікові життя - дослідження

Сімейні справи | 09:30, 07.04.2025

Щасливе сімейне життя має позитивний вплив на здоров’я подружжя, як довело чергове дослідження. Японський національний онкологічний центр встановив, що чоловіки в щасливих шлюбах мають на 20% менший ризик передчасної смерті.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: