
Психологи розповіли, що внутрішня гармонія – це головний секрет привабливості.
Нервова система передає настрій через мікрорухи, поставу, міміку, голос. Якщо всередині людина відчуває тривогу, самокритику чи пригніченість – це одразу зчитується оточуючими на невербальному рівні, навіть якщо зовні ідеальний макіяж, зачіска, строгий дорогий костюм чи сукня.
За словами психологів, важливо приймати свої почуття та бути з ними «в контакті». Негативні емоції теж потрібно вміти проживати, а не ховати за маскою. Крім того, за мімікою людини можна визначити, чи перебуває вона у стресовій ситуації.
Напруга в щелепі, застигла посмішка, підняті брови – це сигнали внутрішнього контролю, тривоги, бажання сподобатися. Робота з емоціями повертає рухливість обличчю, свободу тілу та жвавість погляду.
Впевненість не створюється зовні – вона з'являється, коли ти в гармонії зі своїм внутрішнім світом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: привабливість, психологія, симпатія
Цікаво також:
Новини по темі
Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?
Школярі | 08:30, 06.01.2026
«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?
Виховання | 06:30, 06.01.2026
Як втомленій мамі бути щасливою?
Мама | 06:30, 04.01.2026
Що робити при панічній атаці?
Здоров'я | 00:30, 04.01.2026
Що робити коли постійно хочеться плакати?
Психологія | 00:30, 02.01.2026
Привітання з Новим роком 2026
Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025
Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога
Психологія | 00:30, 27.12.2025