Психологія

Дуже важливо продумати усе до деталей, вивчити поради та рекомендації про документи, які потрібно мати з собою під час перетину кордону, щоб потім не розгубитись, не панікувати і не загубитись самим, чи своїх рідних, а головне - дітей!

Дуже важливо сьогодні, щоб наші діти дивилися мультфільми і розважаючий/розвиваючий контент саме українською мовою! Потрібно показувати синові і донечці українські мультфільми, щоб дитина вивчала нашу історію, наші звичаї. аме тому ми підготували пер

Спеціалісти кажуть, що навіть дивлячись фото або відео знищених міст та жертв війни у мережі можна отримати психологічну травму свідка. Емоційну тавму можуть отримати навіть ті люди, які є у відносній безпеці.

Діти, як і дорослі, під час війни відчувають сильний стрес. Але, на відміну від дорослих, вони не знають, як правильно його побороти. Тому саме батьки повинні допомогти їм у цьому. І для дітей різного віку потрібна різна підтримка. Про це поговоримо

Малюки та одяг, здається, відштовхують один одного, особливо коли мова йде про вдягання вранці. Ми пропонуємо ідеї як одягнути малюка швидко та без істерик.

Безпліддя може вплинути на стосунки з родичами та друзями, створити фінансові труднощі, вплинути на стосунки між партнерами та негативно вплинути на сексуальні стосунки пари. Одним словом, безпліддя може викликати стрес.

Якщо у вас двоє, або більше дітей, швидше за все, ви чули, як солодкі голосочки ваших малюків перетворюються на ірраціональний крик жаху, коли брат чи сестра торкаються до них, дихають у їхньому напрямку або дивляться на них. Навіть брати і сестри, я

Для багатьох батьків відправити своїх дітей до дитячого садка є важливим рішенням. Це не тільки фінансові витрати, але й нерідкі випадки, коли мами і тати хвилюються про емоційний вплив на себе та своїх дітей. Сім’ям корисно знати, що дитячий садок м

Криза, що триває в Україні, домінувала в розмовах і в соціальних мережах протягом останніх кількох тижнів, і діти та підлітки, можливо, відчувають напругу. Незалежно від того, чи вони достатньо дорослі, щоб самі «прокручувати» новини, чи вони просто

Коли діти підростають, потреба контролю може стати для них важливішою. Хоча батьки мають перевагу, діти можуть почати демонструвати певну поведінку, щоб отримати важелі впливу. Популярний приклад – зворотний зв’язок. Така поведінка викликає особливе

Ваш малюк народився з 21 червня по 22 липня? Тоді його або її астрологічний знак - Рак. Читайте далі, щоб дізнатися все про астрологію вашої дивовижної, милої та чутливої дитини-Рака!

Деякі аромати здатні впливати на емоційний стан. У періоди стресу та пошуків будь-якої стабільності, аромотерапія може допомогти заспокоїтися. Поставте аромадифузор у кімнаті, де ви проводите більшу частину часу, та використовуйте ефірні олії, які по

У кожного з нас є своя межа. Війна показала, що ми - сильніші, ніж думали до цього. Однак, щодня читати страшні новини про замордованих дітей, згвалтованих жінок, вбитих мирних чоловіків стає дедалі важче. Це викликає стрес, а постійний стрес призвод

Щодня історії зґвалтованих жінок російськими солдатами показують нам, що у цих виродків немає нічого святого, нічого людського. І як би не було важко, потрібно допомогти правоохоронним органам спіймати їх і засудити. А для цього після зґвалтування не

Війна розділила життя кожного українця на 2до" і "після". Ніхто з нас вже ніколи не зможе повернутися до того життя, яким воно було до 24 лютого. Бо ми - інші. Так, зараз кожен з нас переживає війну по-різному, в силу умов, в яких перебуває, і в силу

Бути мамою-домогосподинею – важка робота. Це може бути ізоляційним, вимогливим і виснажливим — це, безумовно, одна з найскладніших речей, які можуть зробити батьки. Однак це може також може стати чудовим подарунком для вас і вашої родини. Однак споча

Усі ми втомлені. Війна повністю змінила наше життя. Наші звички, наші пріоритети, - усе! Тому дуже важливо зібратися і бути щодня в ресурсі. А це просто неможливо без турботи про своє фізичне і моральне здоров'я. Ні для кого не секрет, що він психоло

З кожним днем чекати перемоги і читати страшні новини про Ірпінь, Бучу, Гостомель, Маріуполь стає все важче. Ми втомились морально. Але ворог саме цього і чекає. Тому наше завдання - не розкисати, допомагати собі і рідним боротися з психологічними тр

Деякі жінки вважають, що вони щасливі і радісні протягом більшої частини своєї вагітності. Однак, якщо ви відчуваєте депресію під час вагітності, ви не самотні. Майже 13% жінок мають симптоми депресії під час вагітності.

Ми вже неодноразово писали про те, що війна змушує нас пристосовуватись до нових умов життя. І, логічно, що цей процес призводить до стресу. А у дітей ці емоції ще більше підсилюються, адже дитя не може збагнути, чому все так, як є зараз: чому змушен

Чому дитина поводить себе агресивно? Якби малюк не бачив проявів агресії, то ніколи б не вів себе саме так. Це логічно. Тобто, агресор є або серед друзів (дитячого оточення) дитини, або в сім'ї.

До таких висновків дійшли гарвардські науковці.

Насправді заїдання стресу – це не слабка воля, а цілком собі нормальна біологічна реакція організму. Будь-яка негативна емоція чи переживання посилюють вироблення глюкокортикоїдних гормонів (найвідоміший з них – так званий гормон стресу кортизол). Ті