5 порад сексолога: Щоб було, як у кіно

В кіно завжди все ідеально. Іноді дівчата надивляться, а потім розчаровуються, що у них не так. Тому сексологи дають кілька порад, як вдосконалити наш секс.

Геть ковдру!
40% пар займаються сексом виключно під простирадлом або ковдрою. І це не випадково. Віддаючись любові під ковдрою, ви позбавляєте себе можливості бачити тіла один одного, в той час як сексологами доведено - для 95% чоловіків і майже третини жінок зорові образи є найважливішим еротичним стимулятором.

Стоп, сережки не знімати!
89% чоловіків і 74% жінок лягають у ліжко оголеними, 93% жінок попередньо знімають з себе всі прикраси. Тіла виглядають набагато еротичніше, якщо на них залишається хоча б одна деталь туалету. А сексологи навіть рекомендують починати прелюдію ще в одязі і обов’язково залишати… прикраси! Яскраві, блискучі предмети на голому тілі заворожують. До того ж, торкнувшись випадково розпаленілої шкіри, вони подіють як секс-стимулятори, даючи контрастне відчуття прохолоди. На першому місці серед таких збудників стоять довгі сережки. (Недарма східні жінки для зустрічі з коханим надягали великі сережки). Що ви залишите – мереживну білизну на жінці, чи ланцюжок на шиї чоловіка, – вирішуйте самі. Втім, можна не замислюватися над цим заздалегідь: просто почніть прелюдію в одязі, знімаючи деталі туалету поступово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сексуальна сумісність: міфи і реальність

Змініть місце і атмосферу
96% пар займаються коханням виключно в своєму подружньому ліжку. Коли до фахівців звертаються пари, які втратили інтерес до сексу, то перша порада, яку вони отримують, – змінити атмосферу. Збуджує сильніше віагри! Чому? З роками подружня спальня втрачає ореол пристрасті і перетворюється на місце для сну та відпочинку.

У наших квартирах, якими б маленькими вони не були, можна знайти незліченну кількість зручних і нестандартних містечок. Наприклад … пральна машина! Жінка сідає на працюючу пральну машину і обвиває стегна чоловіка ногами, він встає поруч (якщо не вистачає росту – підставляє табуреточку) Ви отримаєте незвичайні відчуття… від потужного зовнішнього вібратора! Можна покласти на кришку машини рушник, або простирадло, але не надто товсті (це зменшує ефект від вібрації).

Розмовляйте
Лише 35% чоловіків і 18% жінок під час близькості кажуть інтимні компліменти один одному, або висловлюють своє задоволення.
І це не випадково! Слова, які партнери вимовляють в момент кохання, психологи називають "міткою" – вони ніби позначають ті відчуття, які ви в цей час відчуваєте. Наступного разу ці слова викликають ті ж самі відчуття.

Спробуйте! Не мовчіть! Перебирайте всі відомі вам ласкаві прикметники, а також зменшувальні назви тварин і квітів. Коментуйте свої відчуття – не важливо, що саме ви будете говорити, головне – за допомогою слів постійно підтримується додатковий контакт з коханцем. Іноді ваші фрази будуть здаватися смішними. Але сміх – це, як довели вчені, збудливий засіб, отже гумор на здоров’я.

Секс при світлі
У 12% пар дійство, як правило, відбувається в напівтемряві; 21% займається коханням при вимкненому нічнику, зрідка – при свічках; 7% – віддають перевагу яскравому освітленню і денному сексу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Запах жінки під час овуляції заспокоює чоловіка і робить жінку привабливішою в його очах

Секс | 08:30, 09.02.2026

Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома сполуками, концентрація яких у поті жінок змінюється протягом циклу. Такі результати суперечать одному

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.