5 порад сексолога: Щоб було, як у кіно

В кіно завжди все ідеально. Іноді дівчата надивляться, а потім розчаровуються, що у них не так. Тому сексологи дають кілька порад, як вдосконалити наш секс.

Геть ковдру!
40% пар займаються сексом виключно під простирадлом або ковдрою. І це не випадково. Віддаючись любові під ковдрою, ви позбавляєте себе можливості бачити тіла один одного, в той час як сексологами доведено - для 95% чоловіків і майже третини жінок зорові образи є найважливішим еротичним стимулятором.

Стоп, сережки не знімати!
89% чоловіків і 74% жінок лягають у ліжко оголеними, 93% жінок попередньо знімають з себе всі прикраси. Тіла виглядають набагато еротичніше, якщо на них залишається хоча б одна деталь туалету. А сексологи навіть рекомендують починати прелюдію ще в одязі і обов’язково залишати… прикраси! Яскраві, блискучі предмети на голому тілі заворожують. До того ж, торкнувшись випадково розпаленілої шкіри, вони подіють як секс-стимулятори, даючи контрастне відчуття прохолоди. На першому місці серед таких збудників стоять довгі сережки. (Недарма східні жінки для зустрічі з коханим надягали великі сережки). Що ви залишите – мереживну білизну на жінці, чи ланцюжок на шиї чоловіка, – вирішуйте самі. Втім, можна не замислюватися над цим заздалегідь: просто почніть прелюдію в одязі, знімаючи деталі туалету поступово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сексуальна сумісність: міфи і реальність

Змініть місце і атмосферу
96% пар займаються коханням виключно в своєму подружньому ліжку. Коли до фахівців звертаються пари, які втратили інтерес до сексу, то перша порада, яку вони отримують, – змінити атмосферу. Збуджує сильніше віагри! Чому? З роками подружня спальня втрачає ореол пристрасті і перетворюється на місце для сну та відпочинку.

У наших квартирах, якими б маленькими вони не були, можна знайти незліченну кількість зручних і нестандартних містечок. Наприклад … пральна машина! Жінка сідає на працюючу пральну машину і обвиває стегна чоловіка ногами, він встає поруч (якщо не вистачає росту – підставляє табуреточку) Ви отримаєте незвичайні відчуття… від потужного зовнішнього вібратора! Можна покласти на кришку машини рушник, або простирадло, але не надто товсті (це зменшує ефект від вібрації).

Розмовляйте
Лише 35% чоловіків і 18% жінок під час близькості кажуть інтимні компліменти один одному, або висловлюють своє задоволення.
І це не випадково! Слова, які партнери вимовляють в момент кохання, психологи називають "міткою" – вони ніби позначають ті відчуття, які ви в цей час відчуваєте. Наступного разу ці слова викликають ті ж самі відчуття.

Спробуйте! Не мовчіть! Перебирайте всі відомі вам ласкаві прикметники, а також зменшувальні назви тварин і квітів. Коментуйте свої відчуття – не важливо, що саме ви будете говорити, головне – за допомогою слів постійно підтримується додатковий контакт з коханцем. Іноді ваші фрази будуть здаватися смішними. Але сміх – це, як довели вчені, збудливий засіб, отже гумор на здоров’я.

Секс при світлі
У 12% пар дійство, як правило, відбувається в напівтемряві; 21% займається коханням при вимкненому нічнику, зрідка – при свічках; 7% – віддають перевагу яскравому освітленню і денному сексу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду

Сімейні справи | 07:30, 08.05.2026

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також враховувати такі обставини під час поділу майна й визначення аліментів. Відповідну ініціативу оформил

Жіноча зрада: чим вона відрізняється від чоловічої?

Секс | 19:30, 05.05.2026

Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні до тривалих зв'язків з прив'язаністю, ретельніше приховують адюльтер, а до зради їх часто штовхає де