5 порад сексолога: Щоб було, як у кіно

В кіно завжди все ідеально. Іноді дівчата надивляться, а потім розчаровуються, що у них не так. Тому сексологи дають кілька порад, як вдосконалити наш секс.

Геть ковдру!
40% пар займаються сексом виключно під простирадлом або ковдрою. І це не випадково. Віддаючись любові під ковдрою, ви позбавляєте себе можливості бачити тіла один одного, в той час як сексологами доведено - для 95% чоловіків і майже третини жінок зорові образи є найважливішим еротичним стимулятором.

Стоп, сережки не знімати!
89% чоловіків і 74% жінок лягають у ліжко оголеними, 93% жінок попередньо знімають з себе всі прикраси. Тіла виглядають набагато еротичніше, якщо на них залишається хоча б одна деталь туалету. А сексологи навіть рекомендують починати прелюдію ще в одязі і обов’язково залишати… прикраси! Яскраві, блискучі предмети на голому тілі заворожують. До того ж, торкнувшись випадково розпаленілої шкіри, вони подіють як секс-стимулятори, даючи контрастне відчуття прохолоди. На першому місці серед таких збудників стоять довгі сережки. (Недарма східні жінки для зустрічі з коханим надягали великі сережки). Що ви залишите – мереживну білизну на жінці, чи ланцюжок на шиї чоловіка, – вирішуйте самі. Втім, можна не замислюватися над цим заздалегідь: просто почніть прелюдію в одязі, знімаючи деталі туалету поступово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сексуальна сумісність: міфи і реальність

Змініть місце і атмосферу
96% пар займаються коханням виключно в своєму подружньому ліжку. Коли до фахівців звертаються пари, які втратили інтерес до сексу, то перша порада, яку вони отримують, – змінити атмосферу. Збуджує сильніше віагри! Чому? З роками подружня спальня втрачає ореол пристрасті і перетворюється на місце для сну та відпочинку.

У наших квартирах, якими б маленькими вони не були, можна знайти незліченну кількість зручних і нестандартних містечок. Наприклад … пральна машина! Жінка сідає на працюючу пральну машину і обвиває стегна чоловіка ногами, він встає поруч (якщо не вистачає росту – підставляє табуреточку) Ви отримаєте незвичайні відчуття… від потужного зовнішнього вібратора! Можна покласти на кришку машини рушник, або простирадло, але не надто товсті (це зменшує ефект від вібрації).

Розмовляйте
Лише 35% чоловіків і 18% жінок під час близькості кажуть інтимні компліменти один одному, або висловлюють своє задоволення.
І це не випадково! Слова, які партнери вимовляють в момент кохання, психологи називають "міткою" – вони ніби позначають ті відчуття, які ви в цей час відчуваєте. Наступного разу ці слова викликають ті ж самі відчуття.

Спробуйте! Не мовчіть! Перебирайте всі відомі вам ласкаві прикметники, а також зменшувальні назви тварин і квітів. Коментуйте свої відчуття – не важливо, що саме ви будете говорити, головне – за допомогою слів постійно підтримується додатковий контакт з коханцем. Іноді ваші фрази будуть здаватися смішними. Але сміх – це, як довели вчені, збудливий засіб, отже гумор на здоров’я.

Секс при світлі
У 12% пар дійство, як правило, відбувається в напівтемряві; 21% займається коханням при вимкненому нічнику, зрідка – при свічках; 7% – віддають перевагу яскравому освітленню і денному сексу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва