Дослідники вважають, що в раціоні харчування сучасних людей міститься дуже мало цинку. Внаслідок чого виникає проблема, тому що дефіцит цього мікроелемента впливає на якість подружнього сексу. Так, пари, які вживають в їжу мало цинковмісних продуктів, до сексопатологів звертаються частіше.
Недолік цинку в чоловічому організмі призводить до зниження рівня тестостерону, в результаті чого представники сильної статі частіше скаржаться на втому, а їх лібідо знижується. Плюс до всього і на відносини з партнеркою це впливає дуже негативно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтим з новим партнером: про що треба пам'ятати?
Вчені рекомендують чоловікам звертати особливу увагу на те, що вони їдять, і по можливості намагатися збагачувати своє меню цинковмісними продуктами харчування. До останніх належить: проросла пшениця, висівки, гриби, гарбузове насіння, боби, а також яловичина, устриці, куряче м'ясо, свинина, річкова риба, субпродукти. Вживання їх в їжу значно підвищує рівень тестостерону і настрій, а також активізує виробництво сперми і кровотік в організмі чоловіка.
Дотримуючись активного способу життя (здорова дієта, підтримка ваги в нормі), представники сильної статі можуть забезпечити собі стійку ерекцію до похилого віку, кажуть експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, проблеми з сексом, поганий секс, стосунки, цинк
Цікаво також:
Новини по темі
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
У якому віці сексуальний потяг найсильніший?
Секс | 07:40, 22.04.2024
Чому чоловік відмовляється від інтимних стосунків?
Секс | 07:40, 21.04.2024
Чоловікам на замітку: Продукти для потенції
Харчування | 06:20, 16.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024
Що їсти для феєричного ранкового сексу?
Секс | 08:30, 15.04.2024