
Готуючись до марафону або до змагання з важкої атлетики, складно уникнути травм. Але і у початківців, які займаються спортом особливо часто зустрічаються травми колінного і тазостегнового суглоба, особливо якщо вони підходять до справи з усім ентузіазмом і без належного розуміння техніки безпеки. Звичайно, такі травми не сприяють багатому сексуальному життю. Тому намагайтеся не брати максимальну вагу або пробігти ультрамарафон на перших же тренуваннях.
І пам'ятайте: спорт - не панацея, особливо якщо підходити до нього без допомоги тренера на перший час. Так, це обійдеться вам в чималу суму, однак варто того, щоб не завдати собі великої шкоди для здоров'я. Роблячи вправи самостійно можна як мінімум не отримати ніякого результату, і як максимум завдати собі шкоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спорт, здоров'я, інтимне життя, сексуальне життя

Цікаво також:
Новини по темі

Люди прощають бурхливе сексуальне минуле лише за однієї умови
Секс | 00:30, 08.08.2025

Жінка геніально помстилась колишньому за зраду
Секс | 01:20, 31.07.2025

Скільки людей насправді зраджують під час відпустки
Секс | 10:30, 30.07.2025

Сімейні терапевти назвали 5 причин, чому люди зраджують
Секс | 08:30, 30.07.2025

Невинна деталь, яка вказує на зраду партнера
Сімейні справи | 00:30, 30.07.2025

Дослідження показало вбивцю інтимної близькості
Секс | 09:30, 29.07.2025

Чоловічі протизаплідні таблетки пройшли успішні випробування
Секс | 01:20, 28.07.2025