Мастурбація небезпечна для здоров'я?

Багато людей вважають, що мастурбація може зашкодити здоров'ю, але чи це так - читайте у нашому матеріалі.

Навпаки. Мастурбація допомагає зняти головний біль і зменшити біль під час менструації, нормалізує кров'яний тиск, покращує сон. Мастурбація допомагає розширити свої сексуальні відчуття, посилити оргазм і зробити його більш тривалим і глибоким. Оргазм допомагає відключити у жінок ту частину мозку, яка пов'язана з тривожними станами, оскільки в момент кульмінації відбувається викид окситоцину, який дарує відчуття розслаблення, млості, спокою і тепла. Хочете розслабитися - мастурбуйте. Хочете позбутися від депресії - теж займіться мастурбацією. Адже це найбезпечніший спосіб викинути в кров ендорфіни.

І, нарешті, ще один аргумент: оргазм на тлі розбурханого ПМС глушить апетит. Так що не заїдайте стрес, а займіться мастурбацією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.