6 науково обґрунтованих причин частіше займатися інтимом

Секс не тільки зближує з партнером, але і зміцнює загальний стан здоров'я. Названо деякі переваги інтиму, які були підтверджені наукою.

Зниження артеріального тиску

Безліч досліджень пов'язували секс з більш низьким артеріальним тиском. Доведено, що статевий акт особливо корисний для зниження систолічного артеріального тиску - верхньої цифри у вимірі артеріального тиску.

Зміцнення імунітету

У сексуально активних людей сильніша імунна система. Так, у студентів коледжів, які займалися сексом кілька разів на тиждень, в слині фіксувався більш високий рівень імуноглобуліну А - антитіла, яке допомагає боротися з інфекціями і застудою, в порівнянні зі студентами, які не займалися сексом зовсім або занадто часто.

Зниження ризику серцево-судинних хвороб

Секс - відмінне тренування для серця. Крім почастішання пульсу, секс допомагає підтримувати баланс між рівнями естрогену і тестостерону. Низький показник цих гормонів може піддати нас ризику багатьох захворювань, включаючи остеопороз і хвороби серця.

В одному дослідженні встановлено, що чоловіки, які займалися сексом не рідше двох разів на тиждень, мали вдвічі меншу ймовірність померти від інфарктів, ніж ті, хто рідко практикував секс, пише medikforum з посиланням на The Health Site.

Зменшення болю

На думку експертів, оргазм здатний блокувати біль. Навіть мастурбація може допомогти зменшити менструальні спазми, артритний біль, а в деяких випадках головний біль і хронічні болі в спині і ногах.

Профілактика нетримання

Втрата контролю над сечовим міхуром - поширена і часто неприємна проблема, яка, за оцінками експертів, зачіпає близько 30% жінок в якийсь момент їхнього життя. Регулярний секс може зміцнити м'язи тазового дна, що важливо для запобігання нетриманню сечі.

Підвищення якості сну

Ви відчуваєте сонливість після сексу? Це пов'язано з тим, що оргазм викликає викид гормону пролактину, який сприяє розслабленню і сонливості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
  
• Пісна картопляна запіканка з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Сексологи розкрили, скільки можна жити без сексу

Секс | 07:40, 11.02.2025

Секс є однією із найважливіших складових нормального життя людини, так стверджують вчені. Він позитивно впливає на імунну та серцево-судинну системи, а також на гормональний фон. Сексуальна близькість сприяє покращенню психічного благополуччя, робляч

Чи можна завагітніти під час менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 26.01.2025

Багато хто переконаний, що під час менструального циклу немає ні найменшого шансу завагітніти, але це не так: завагітніти складно, але не неможливо! Так: статевий акт під час менструації може привести до вагітності. Звичайно, шанс завагітніти при нез

4 причини, чому жінкам варто частіше говорити про секс

Секс | 11:20, 30.12.2024

Чому кожній жінці потрібно більше говорити про секс?

Як з віком змінюється сексуальне бажання у жінок?

Мама | 09:30, 22.12.2024

З віком жінки не втрачають сексуальне бажання й не вважають секс менш важливою складовою їхнього життя.

Як стрес впливає на бажання займатися сексом – дослідження

Секс | 07:40, 22.12.2024

В період пандемії стрес став невід’ємною частиною повсякденного життя. Саме тому його вплив на здоров’я й буденні життєві процеси є об’єктом багатьох досліджень.

Якщо презерватив порвався під час сексу

Секс | 06:20, 21.12.2024

Жінкам, які не планують вагітність, потрібно якомога швидше застосувати препарати екстреної контрацепції. Є гормональні засоби, які продаються в аптеках без рецепту. Їх потрібно вжити впродовж 72 годин, але що раніше, то краще, адже їхня ефективність

В Британії сімейна пара почала зніматися у фільмах для дорослих, щоб сплатити іпотеку

Сімейні справи | 09:30, 11.12.2024

Про це повідомляє The Sun.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: