Чи потрібно займатись інтимом для здоров'я?

Adoption
Date
  • 961 Переглядів
Якісний секс позитивно впливає на емоційний стан і покращує вуглеводний обмін. Але це не привід займатися ним для здоров’я, коли немає бажання. Чи дійсно секс такий необхідний для організму і чим можна його замінити?

9772_11.png (280.53 Kb)

Секс дійсно позитивно впливає на організм. І якщо ви відмовляєте собі в задоволенні, тіло може відповісти неприємними симптомами:

- Лібідо згасає. Парадокс утримання: чим менше сексу, тим менше його хочеться.
- Збуджуєтеся ви теж повільніше. Тіло відвикає від бажання.
- Місячні стають рясними та навіть болючими.
- Можуть з’явитися болі під час сексу. Все через той же брак змазки тілу важче спів налаштуватися з партнером. Тому після тривалого утримання будьте терплячими, і поступово біль повинен пройти.

До речі, коли ми говоримо про позитивний вплив сексу, маємо на увазі секс з оргазмом. Адже секс, не завершений розрядкою, не менше шкідливий, ніж тривале утримання. Кровотік відновлюється повільніше, можуть з’явитися болючі відчуття. А ще виникає психологічна незадоволеність. Тому так важливо, щоб обидва учасники процесу отримували оргазми.

екс дійсно позитивно відбивається на репродуктивному здоров’ї жінки. Але тільки якщо він не перетворюється у виконання подружнього обов’язку. Іноді дівчата починають займатися сексом «тому, що чоловікові треба». А тіло не хоче: жінка не збуджена, у неї сухість і може з’явитися біль.

Коли біль стає постійним, вагіна спазмується остаточно і від сексу жінка вже нічого не чекає, окрім неприємних відчуттів. М’язи тазового дна стискаються при спробі сексу, змазка не виробляється. Це може привести до падіння лібідо. Секс на рівні підсвідомості із задоволення перетворюється на каторгу.

Але задоволення – це про бажання і про прийняття. Під час сексу ви повинні бути максимально розслаблені, щоб насолодитися процесом і отримати оргазм. Для мене секс – це про близькість і вже точно не про обов’язки.

Чим замінити секс для здоров’я?
Я часто стикаюся з твердженням, що жінці необхідний секс з двох причин: для здоров’я або щоб утримати чоловіка. Насправді головною метою сексу повинно бути зовсім інше – задоволення. А де задоволення, там і високе лібідо.

Коли ваше тіло знає, що секс обов’язково принесе насолоду, лібідо зростає. І це єдиний спосіб полюбити секс – займатися ним за власним бажанням, і обов’язково з оргазмами. Справа не стільки в сексі, скільки в оргазмах. І навіть якщо у вас немає партнера, позбавляти себе задоволення – шкода для здоров’я.

Інтимна гімнастика дозволяє жінці запобігати багатьом проблемам зі здоров’ям. Займатися нею можна як в партнерських відносинах, так і поза ними. У жінок, які регулярно виконують такі практики, нерідко проходять репродуктивні проблеми та болючість при місячних, з’являється багато змазки, вагіна стає еластичною. І, звичайно, вони регулярно отримують оргазми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 д

    Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

    Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

    Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

    Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протяг

    Як наша сексуальність змінюється з віком?

    Секс | 08:30, 16.05.2026

    Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

    Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Анда

    Які жінки найбільше полюбляють секс?

    Секс | 06:30, 16.05.2026

    Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

    Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

    Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

    Хвороби | 07:30, 14.05.2026

    Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

    Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбалан

    Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

    Секс | 06:30, 13.05.2026

    Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.

    В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також в

    В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду

    Сімейні справи | 07:30, 08.05.2026

    В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також враховувати такі обставини під час поділу майна й визначення аліментів. Відповідну ініціативу оформил

    Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні

    Жіноча зрада: чим вона відрізняється від чоловічої?

    Секс | 19:30, 05.05.2026

    Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні до тривалих зв'язків з прив'язаністю, ретельніше приховують адюльтер, а до зради їх часто штовхає де

    Коментарі до новини