Лікарі-сексологи розповіли, скільки сексу потрібно для підтримки здоров'я. Вони зазначили, що 2-3 рази на тиждень – це середній показник.

Є індивідуальні особливості та відмінності. Тим паче, що у різному віці є різні потреби.
До того ж, є не лише особиста, а й парна норма. Люди мають різні потреби, тому важливо згладжувати протиріччя. Погано, коли сексу немає місяцями – це загрожує детренованістю. Це також веде до емоційного відчуження.
У чоловіків, старших 50 років, виникає «синдром вдівця». Тоді організм іде на «консервацію» і є ризик статевої дисфункції. Для жінок тривалі перерви – теж погані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, секс

Цікаво також:
Новини по темі

Усі гормональні контрацептиви підвищують ризик раку молочної залози
Секс | 14:50, 14.04.2025
Вчені, які проводили дослідження, підкреслили, що підвищений ризик раку молочної залози необхідно порівнювати з перевагами гормональних контрацептивів, включаючи захист, який вони надають від інших форм жіночого раку.

Назальний спрей, який лікує еректильну дисфункцію за 5 хвилин
Секс | 11:20, 14.04.2025
Назальний спрей може лікувати еректильну дисфункцію в десять разів швидше, ніж віагра, так стверджують вчені.

Яка дієта покращує чоловіче сексуальне здоров'я?
Секс | 14:50, 09.04.2025
Рослинний раціон може поліпшити самопочуття і знизити побічні ефекти у чоловіків, які проходять лікування від раку простати. Ці результати ґрунтуються на дослідженні чоловічого сексуального здоров’я, в якому брали участь понад 3500 чоловіків з даним

Що треба знати про жіночу змазку для безпечного сексу?
Секс | 01:20, 04.04.2025
Природна змазка є важливим елементом, який забезпечує комфорт і задоволення під час інтимної близькості. Вона сприяє тому, щоб сексуальний досвід був приємним, безпечним і без дискомфорту. Однак бувають ситуації, коли організм виробляє її недостатньо

Як рівень тестостерону впливає на сексуальне бажання чоловіків?
Секс | 00:30, 04.04.2025
Дослідження міжнародної групи вчених не виявило жодних зв’язків між рівнями тестостерону та показниками сексуального бажання.

Як дотики покращують ваші стосунки і здоров'я?
Сімейні справи | 09:30, 30.03.2025
Фізична прихильність, така як обійми, поцілунки та дотики, є важливою частиною людських стосунків, особливо романтичних. Наукові дослідження підтверджують її позитивний вплив на фізичне та психологічне здоров’я. Люди, які перебувають у стосунках, від

Фільми для дорослих погано впливають на стосунки — дослідження
Сімейні справи | 01:20, 26.03.2025
Порно псує стосунки — такого висновку дійшли вчені.