Як правильно реагувати на емоції підлітків, коли вони не в настрої?

Налагодження взаємин із підлітками — справжній виклик. Особливо складно знайти підхід до них, коли вони перебувають у стані емоційного розладу.

Обійми вже не допоможуть
Коли діти виростають, обійми працюють вже не так ефективно. Ба навіть більше, підлітки можуть розцінювати такий контакт як нерозуміння проблеми та спробу втрутитися в їхній особистий простір.

"Емоційне життя молодих людей — дуже складне та неоднозначне", – нагадує Ліза Дамур, клінічний психолог із Огайо.

Як показало опитування 1675 підлітків, лише шосту частину з них батьки намагалися втішити, коли вони відчували негативні емоції, і дорослим не завжди вдавалося зробити це ефективно.

Підлітки долають стрес самостійно
Діти розповіли, що вони переживають складні емоції через такі активності:

- прослуховування музики;
- відеоігри;
- спілкування з друзями;
- обійми з домашніми тваринами.

Як діяти батькам?
Найперше, що хочуть діти – щоб їх вислухали та зрозуміли. Також важливо серйозно поставитися до їхніх почуттів, без осуду. Поради можна давати, але тільки якщо діти самі про це попросять, наголосивши на своєму досвіді і уникаючи конструкції “я б на твоєму місці”.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що треба знати про менструальний цикл у дівчаток-підлітків

Школярі | 12:10, 15.10.2025

Місячні в підлітків є необхідною частиною менструального циклу, що передбачає послідовні гормональні та фізичні зміни в організмі, спрямовані на підготовку до можливої вагітності. Якщо вагітність не відбувається, організм повертається до початкового

У школах з'явиться кнопка для повідомлення про булінг

Навчання | 07:40, 15.10.2025

Наразі мова йде лише про школи міста Львова.

Чому підлітки стали все частіше страждати від розладу харчової поведінки?

Здоров'я | 00:30, 15.10.2025

Близько 5% підлітків страждають на розлади харчової поведінки, при цьому, найчастіше це стосується дівчаток і молодих жінок віком від 12 до 27 років. Ця проблема потребує уваги батьків та спеціалістів.

Як соцмережі змінюють психіку дітей і підлітків?

Дитина | 14:50, 14.10.2025

Соцмережі приваблюють свободою, розмаїттям контенту й можливістю миттєвого зв’язку. Але за яскравими картинками часто ховаються небезпечні механізми впливу.

Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?

Психологія | 12:10, 14.10.2025

Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільки тим, що колись сталося, а передусім — ким ви цікавитесь постійно, з ким уявляєте стосунки, до кого

Як не кричати на дитину: поради для батьків

Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Кожен з нас час від часу відчуває, що емоції беруть гору. Іноді здається, що крик — єдиний вихід. А іноді ми просто зриваємося від безсилля. Але є способи зупинити крик ще до того, як він вирветься, і зберегти спокійний контакт з дитиною.

Чому важливо хвалити дітей у будь-якому віці і як робити це правильно?

Виховання | 10:30, 14.10.2025

Малюка ми хвалимо автоматично: за перший крок, за намальоване сонце з кривими промінцями, за зав’язаний бантик. Але варто дитині стати школярем — і ситуація змінюється. Похвала зводиться до оцінок у щоденнику чи грамот на стіні. Звичні до підтримки м