Чим зайнятися молодій мамі у вільний час?

Звісно, з народженням дитини жінка перестає хвилюватися через незачесане волосся і розкиданий одяг по хаті. Посуд іноді миється за добу о другій ночі, а ванна приймається ще пізніше. Часто молоді мaми жартують, що найприємніша річ у декреті – пити чай серед ночі, колі всі сплять, а в хаті тихо. І правда в цьому таки є. але з часом все стає на круги своя, жінка звикає до нових обов'язків, втягується в ритм і вже точно може дозволити собі посидіти в соцмережах, зайнятися хобі і присвяти час на косметологію в домашніх умовах, звісно.

Тому ми вирішили порадити тобі, чим краще займатися, коли дитинa спить чи зайнята «особистими» справами.

Відпочинок
Це найперше і найголовніше! Звісно, якщо ти з дитиною вдвох вдома, поспати тобі не вийде, але чому б не заритися під ковдру і не полежати кілька хвилин? Тобі варто відволікатися від хатніх клопотів і залишати роботу на потім, адже організ не залізний, йому потрібно звідкись черпати енергію.

Час на себе
Як би це дивно не звучало, не дозволяй собі за півроку після пологів не впізнати себе у дзеркалі! А для цього роби наступне:
- Вмивайся вранці і наноси на обличчя крем
- Не забувай хоч іноді підфарбовувати брови і губи, навіть якщо ти нікуди не йдеш
- Забудь про безрозмірні халати, навіть якщо це дуже зручно. Носи приталені футболки, шорти, штани, спідниці, - все, що дозволить тобі відчувати себе сексуальною
- Доглядай за волоссям. Не забувай його підживляти масками і зачісуватись вранці і ввечері
- Змивай макіяж. Навіть якщо ти його не наносила, міцелярна вода – твій порятунок від закупорених пор на обличчі.

Розважайся
Вмикай телевізор, радіо, Інтернет. Дивись новини, слухай музику, переглядай фільми, грай в ігри. До речі, якщо ти – азартна леді, на цьому можна навіть заробляти гроші, не виходячи з дому – у цьому тобі допоможуть ігрові автомати вулкан 777. Детальніше за посиланням http://777-vulcan-casino.com/igrovye-avtomaty-777/.

Пиши
Записуй усе, що з тобою відбувається. Веди свій щоденник. Занотовуй нові відкриття твого малюка. Пиши про те, що тебе хвилює. Ділися емоціями і переживаннями, радістю і фотографіями – роздруковуй їх і вклеюй на сторінки щоденника. Потім, через кілька років. А то й через десятки років, ти прочитаєш це все і проживеш кожен момент заново.

Спілкуйся з подругами
Не забувай виходити на прогулянки зі шкільною подружкою, чи на посиденьки в кафе за філіжанкою кави. Ділися своїм щастям, розповідай про малюка. Говори про те, що тебе болить. Якщо це, звісно, та людина, якій можна довірити свої переживання. Адже у кожного має бути той, хто вислухає і зрозуміє. Можливо, не завжди дасть пораду. Іноді покритикує. Але вислухає.

Насолоджуйся
Скоро твій малюк виросте. І ти будеш сумувати за тими моментами, коли купала його у ванній, переодягала вночі, а він засинав на твоїх руках, голосно прицмокуючи соску. Ти не встигнеш оглянутися, як більше не зможеш взяти його на руки і пригорнути до серця, бо він вже закінчив школу, ходить в спортзал і у нього вже є дівчина. Час летить. Бережи те, що маєш сьогодні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?