Чим зайнятися молодій мамі у вільний час?

Звісно, з народженням дитини жінка перестає хвилюватися через незачесане волосся і розкиданий одяг по хаті. Посуд іноді миється за добу о другій ночі, а ванна приймається ще пізніше. Часто молоді мaми жартують, що найприємніша річ у декреті – пити чай серед ночі, колі всі сплять, а в хаті тихо. І правда в цьому таки є. але з часом все стає на круги своя, жінка звикає до нових обов'язків, втягується в ритм і вже точно може дозволити собі посидіти в соцмережах, зайнятися хобі і присвяти час на косметологію в домашніх умовах, звісно.

Тому ми вирішили порадити тобі, чим краще займатися, коли дитинa спить чи зайнята «особистими» справами.

Відпочинок
Це найперше і найголовніше! Звісно, якщо ти з дитиною вдвох вдома, поспати тобі не вийде, але чому б не заритися під ковдру і не полежати кілька хвилин? Тобі варто відволікатися від хатніх клопотів і залишати роботу на потім, адже організ не залізний, йому потрібно звідкись черпати енергію.

Час на себе
Як би це дивно не звучало, не дозволяй собі за півроку після пологів не впізнати себе у дзеркалі! А для цього роби наступне:
- Вмивайся вранці і наноси на обличчя крем
- Не забувай хоч іноді підфарбовувати брови і губи, навіть якщо ти нікуди не йдеш
- Забудь про безрозмірні халати, навіть якщо це дуже зручно. Носи приталені футболки, шорти, штани, спідниці, - все, що дозволить тобі відчувати себе сексуальною
- Доглядай за волоссям. Не забувай його підживляти масками і зачісуватись вранці і ввечері
- Змивай макіяж. Навіть якщо ти його не наносила, міцелярна вода – твій порятунок від закупорених пор на обличчі.

Розважайся
Вмикай телевізор, радіо, Інтернет. Дивись новини, слухай музику, переглядай фільми, грай в ігри. До речі, якщо ти – азартна леді, на цьому можна навіть заробляти гроші, не виходячи з дому – у цьому тобі допоможуть ігрові автомати вулкан 777. Детальніше за посиланням http://777-vulcan-casino.com/igrovye-avtomaty-777/.

Пиши
Записуй усе, що з тобою відбувається. Веди свій щоденник. Занотовуй нові відкриття твого малюка. Пиши про те, що тебе хвилює. Ділися емоціями і переживаннями, радістю і фотографіями – роздруковуй їх і вклеюй на сторінки щоденника. Потім, через кілька років. А то й через десятки років, ти прочитаєш це все і проживеш кожен момент заново.

Спілкуйся з подругами
Не забувай виходити на прогулянки зі шкільною подружкою, чи на посиденьки в кафе за філіжанкою кави. Ділися своїм щастям, розповідай про малюка. Говори про те, що тебе болить. Якщо це, звісно, та людина, якій можна довірити свої переживання. Адже у кожного має бути той, хто вислухає і зрозуміє. Можливо, не завжди дасть пораду. Іноді покритикує. Але вислухає.

Насолоджуйся
Скоро твій малюк виросте. І ти будеш сумувати за тими моментами, коли купала його у ванній, переодягала вночі, а він засинав на твоїх руках, голосно прицмокуючи соску. Ти не встигнеш оглянутися, як більше не зможеш взяти його на руки і пригорнути до серця, бо він вже закінчив школу, ходить в спортзал і у нього вже є дівчина. Час летить. Бережи те, що маєш сьогодні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 проблем, які допоможуть зміцнити сім'ю

Сімейні справи | 00:30, 10.05.2026

Проблеми у сім’ї часто сприймаються як загроза, проте їх правильне подолання може стати потужним фундаментом для зближення. Психологи стверджують, що певні конфліктні зони допомагають партнерам краще пізнати одне одного та вибудувати глибшу довіру.

Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?

Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026

Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються не через брак любові, а через страх зробити щось не так або відчуття, що вони «на підхваті», а не г

Як стати жінкою, від якої ніколи не втече чоловік?

Сімейні справи | 01:30, 09.05.2026

Запит на «жіночу незамінність» часто виникає зі страху втрати, але насправді міцні стосунки тримаються не на маніпуляціях чи ідеальності, а на психологічному комфорті та взаємній повазі. Парадокс у тому, що чоловіки (як і жінки) найменше хочуть іти в

Люди, які часто дратуються через дрібниці, здатні сильніше кохати

Сімейні справи | 08:30, 08.05.2026

Психологи зазначають, що люди, які легко засмучуються через дрібниці, не завжди роблять це через злість - часто причина в емоційній залученості.

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду

Сімейні справи | 07:30, 08.05.2026

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також враховувати такі обставини під час поділу майна й визначення аліментів. Відповідну ініціативу оформил

Пари, які сплять в обнімку, мають нижчий рівень кортизолу

Сімейні справи | 06:30, 08.05.2026

Вчені підтвердили: пари які сплять у фізичному контакті мають нижчий рівень кортизолу і вищий рівень окситоцину. Вони рідше сваряться вдень і вище оцінюють стосунки — не тому що вони ідеальні а тому що тіло щоночі отримує сигнал: ми разом ми в безпец

Як зрозуміти, що твій шлюб щасливий?

Сімейні справи | 19:30, 07.05.2026

Щасливий шлюб — це не відсутність конфліктів, а те, як пара з ними справляється та як почувається в повсякденні.