Чого краще не робити одразу після сварки

У будь-яких відносинах неминуче виникають сварки, непорозуміння. Деякі експерти навіть стверджують, що сварки в певній мірі зміцнюють відносини, так як партнери спілкуються емоційно. А це робить спілкування більш здоровим. Однак важливо знати, як поводитися після того, як активна фаза конфлікту завершилася.

Не зображайте примирення, якщо ви до нього не готові
Дуже часто люди вдаються до штучного примирення, коли зовсім ще до нього не готові, тобто не охолонули. Цього робити не потрібно. Звичайно, багато хто з нас починають прикидатися, що все добре, щоб речі з боку виглядали нормальними. Однак всередині все ще кипить злість і вирують емоції. Дайте собі час заспокоїтися і привести думки в порядок.

Дайте час своєму партнеру
Охолонути після сварки необхідно не тільки вам, але і другій стороні конфлікту. Можливо, учаснику сварки знадобиться більше часу, ніж вам, будьте терплячі і не тисніть на нього. Багато аргументи, висловлені на емоціях під час перепалки, вимагають часу і "холодної" голови для осмислення. У кого-то цей процес може зайняти достатню кількість часу і потрібно просто дозволити людині скористатися можливістю подумати і переварити конфлікт.

Не завантажуйте свої думки причиною сварки
Багато з нас роблять помилку, постійно фокусуючись на причину сварки і ведуть внутрішній діалог з учасником сварки, розглядаючи різні варіанти своїх відповідей і випадів опонента. Ні до чого хорошого і конструктивного це не призводить. Таке "пережовування" шкодить вашим почуттям, емоціям, а також розтягує процес примирення. Пам'ятайте, що сварки несуть в собі багато позитивного, а не один суцільний негатив і трагедію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 шкідливих порад для турботливих батьків

Сімейні справи | 10:30, 17.09.2025

Здоров’я дітей — найцінніше, що можуть мати батьки. Але іноді, бажаючи добра, дорослі самі несвідомо шкодять. Щоб привернути увагу до небезпечних звичок у вихованні, подаємо їх у формі шкідливих порад. Не сприймайте їх буквально — це навпаки перелік

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

Сімейні справи | 01:20, 17.09.2025

Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

5 речей, які роблять батьки успішних дітей

Сімейні справи | 13:00, 15.09.2025

Ці батьки не змушують – вони надихають, дозволяють помилятись, і, що важливо, мотивують дитину у спосіб, що відповідає її мріям.

5 причин, чому батькам варто іноді дозволяти дітям нудьгувати

Сімейні справи | 10:30, 15.09.2025

У час, коли гаджети не дають дітям нудьгувати, саме нудьга стає необхідним відпочинком для дитячого мозку та душі.

5 речей, яких дитина навчається, спостерігаючи за дорослими

Сімейні справи | 09:30, 15.09.2025

Діти не завжди ставлять запитання вголос, але це не означає, що вони не навчаються. Насправді вони помічають більше, ніж ми думаємо. Попри те, що багато хто вважає, що діти здебільшого копіюють те, чого їх навчають, правда полягає в тому, що набагато

10 правил, які змінять вашу сім'ю на краще

Сімейні справи | 08:30, 15.09.2025

Хороші сімейні стосунки тримаються на довірі, домовленостях і правилах. А ще на спільних зусиллях та глибокому розумінні того, що дійсно важливо. Якщо в родині існують правила, їх повинні дотримуватись всі члени родини, а не лише діти. Пропонуємо 10

7 порад батькам, як допомогти дитині стати впевненою в собі

Сімейні справи | 06:20, 15.09.2025

Всі діти різні: хтось може говорити без зупинки й легко знайомитись з іншими дітьми, а хтось сором’язливо мовчить і ховається за мамину спину, боячись сказати слово. Однак сором’язливість – це не вада, це тип темпераменту. А батькам треба навчитись п