Не зображайте примирення, якщо ви до нього не готові
Дуже часто люди вдаються до штучного примирення, коли зовсім ще до нього не готові, тобто не охолонули. Цього робити не потрібно. Звичайно, багато хто з нас починають прикидатися, що все добре, щоб речі з боку виглядали нормальними. Однак всередині все ще кипить злість і вирують емоції. Дайте собі час заспокоїтися і привести думки в порядок.
Дайте час своєму партнеру
Охолонути після сварки необхідно не тільки вам, але і другій стороні конфлікту. Можливо, учаснику сварки знадобиться більше часу, ніж вам, будьте терплячі і не тисніть на нього. Багато аргументи, висловлені на емоціях під час перепалки, вимагають часу і "холодної" голови для осмислення. У кого-то цей процес може зайняти достатню кількість часу і потрібно просто дозволити людині скористатися можливістю подумати і переварити конфлікт.
Не завантажуйте свої думки причиною сварки
Багато з нас роблять помилку, постійно фокусуючись на причину сварки і ведуть внутрішній діалог з учасником сварки, розглядаючи різні варіанти своїх відповідей і випадів опонента. Ні до чого хорошого і конструктивного це не призводить. Таке "пережовування" шкодить вашим почуттям, емоціям, а також розтягує процес примирення. Пам'ятайте, що сварки несуть в собі багато позитивного, а не один суцільний негатив і трагедію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: відносини, сварка, конфлікт
Цікаво також:
Новини по темі
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Україна має рекорд. Найменший зріст жінки
Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари
Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024
Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас
Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024