5 правил для відмінного сексу

Ось які поради поможуть вам отримати насолоду! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Тримай "секс-ліхтар" включеним
Нехай це прозвучить смішно, зате добре пояснює сенс. Втомилися на роботі? День видався довгим? Не дозволяйте цим дрібницям впливати на секс! Звичайно, впасти в ліжко і заснути найпростіше, але якщо не вимикати своє внутрішнє бажання, інтимне життя заграє новими фарбами. Обіймайтеся і цілуйтеся. Секс не рутина, а задоволення.

2. З'ясуй, що кожен з вас вважає "хорошим сексом"
Поговори з ним відверто, чого кожен з вас чекає від іншого в ліжку, що подобається, а що ні. Навіть якщо це будуть зовсім невеликі зміни, ви підсвідомо все поліпшите.

3. Плануй секс
Для багатьох це прозвучить дивно - мовляв, як можна запланувати раптове бажання. Але ті, у кого є діти або багато роботи, прекрасно розуміють, про що мова. Час для себе знайти не так легко, а ось якщо вписати його в щоденник - буде простіше. І ви обидва не відчуєте впливу плану на відчуття: навпаки, будете радіти, що така проста штука участить секс у вашому житті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у другому триместрі вагітності

4. Розтягуй прелюдію
Фахівці вважають, що прелюдія - це не три хвилини перед початком вагінального сексу, а гра, яку можна розтягнути на весь день. Включайте пристрасть з ранку і підігрівайте до ночі: секс-повідомлення, торкання, поцілунки, відверті фото ... Все, що підтримує вогонь всередині.

5. Не переймай його настрій
У довгих відносинах нерідко буває так, що смуток одного партнера передається іншому (або другому здається, що перший ображається на нього). Не варто. Кожна людина має право на свій особистий настрій і викид енергії, і якщо переймати тільки позитивні емоції, негативні швидше зійдуть нанівець. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?