Якщо у вас не пластикові, старенькі вікна - то їх варто заклеїти скотчем, але майте на увазі, що дути може не тільки з вікон, але й з дверей. Тому не забувайте і утеплити дверну раму.
Під ноги краще постелити килим. Він допоможе запобігти втрати тепла через підлогу. Будь-які килимки, як правило, тепліші на дотик, ніж плитка, і, звичайно, по ним приємніше ходити.
У холодній квартирі варто більше рухатися. Наприклад, що-небудь приготувати. Спечіть печиво або пиріг. Духовка осушить повітря і нагріє кухню. Після чого можна побалувати себе і членів сім'ї чимось смачним і гарячим. Але намагайтеся не готувати страви, які виробляють багато пари, оскільки це збільшить вологість повітря. Зниження вологості допоможе відчувати себе тепліше.
Також фахівці рекомендують прийняти душ. Важливо - він не повинен бути гарячим, навпаки, корисний контрастний душ. Відразу після ванни необхідно бігти в ліжко і кутатися в ковдру. Засипати будете з відчуттям тепла і комфорту.
Якщо в будинку є домашні улюбленці, сміливо беріть їх до себе в ліжко. Тварини стануть живою грілкою, крім того, засинаючи під бурчання улюбленого котика, можна зовсім забути про холод.
Також пийте більше теплої рідини: чай, кава, компот, узвар, бульйон тощо.
Але ні в якому разі не нагрівайте квартиру газом, це може призвести до фатальних проблем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: холод, квартира, квартира. холодно, зігрівання, поради, будинок, тепло
Цікаво також:
Новини по темі
Повний гайд по дорослим жіночим іграшкам: як отримати задоволення
Сімейні справи | 13:46, 11.04.2024
Підказки батькам від психолога Юлії Гіппенрейтер
Психологія | 07:40, 11.04.2024
Бабусина мудрість: «Чому не можна карати дітей?»
Сімейні справи | 06:20, 11.04.2024
Жартівливий гороскоп: яка ти подруга за знаком зодіаку?
Сімейні справи | 01:20, 11.04.2024
Україна має рекорд. Найвищий зріст дружини відносно до зросту чоловіка
Сімейні справи | 23:00, 09.04.2024
Як пережити шок від рішення розлучитися?
Сімейні справи | 12:10, 07.04.2024
Чим корисний шлюб для здоров'я?
Сімейні справи | 00:30, 03.04.2024