15 справ, які треба зробити подружжю перед плануванням вагітності

Ви плануєте дитину? Що потрібно зробити парі до вагітності, щоб ніщо не відволікало від неї?

Деякі з цих порад допоможуть не тільки насолодитися вагітністю, але і зачати здорового дитинку.

Що потрібно зробити парі?

1. Відвідати родичів. Якщо ваші рідні живуть далеко, краще їх відвідати до вагітності. Жінкам під час вагітності не рекомендують тривалі поїздки. А може вам зовсім буде не до поїздок.

2. Позбутися від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь краще виключити з життя за три місяці до зачаття.

3. Як можна частіше ходити в кіно. Тому що під час вагітності жінці може бути складно просидіти кілька годин перед екраном, поїдаючи попкорн.

4. Почати відкладати гроші. Заводити дитину - задоволення недешеве. Численні візити до лікаря, нові речі в будинок - стоять пристойно. Починайте збирати гроші на дитину на стадії планування.

5. Перевіритися на наявність статевих інфекцій. Це може впливати на зачаття, на виношування і на здоров'я дитини.

6. Зробити ревакцинацію всіх потрібних щеплень, щоб забезпечити дитині ефект «кокона» в перші три місяці життя, поки він не почне робити цю процедуру.

7. Знайти житло. Якщо у вас маленька квартира, подумайте, як ви можете розширити житлоплощу.

8. Повеселитися з друзями. Під час вагітності не хочеться гучних вечірок.

9. Відвідати стоматолога. Наявність постійної інфекції в організмі ні до чого вагітній.

10. Здати аналізи на антитіла до краснухи і токсоплазми. Ці хвороби можуть впливати на здоров'я дитини.

11. Відвідати гінеколога. Разом ви визначите наявність захворювань, прохідність маткових труб і зможете спланувати вдалий час для вагітності.

12. Почати приймати фолієву кислоту. Вживання фолієвої кислоти жінкою може знизити ризики патологій у плоду.

13. Подумати про додатковий заробіток. Якийсь час дружина не буде приносити гроші в будинок, а витрати ділити доведеться на трьох.

14. Здати спермограму. Так ви будете ще до планування дитини знати, чи все гаразд у чоловіка з фертильною функцією.

15. Проконсультуватися з терапевтом з приводу хронічних захворювань. Можливо, доведеться почати медикаментозне лікування, краще це зробити до зачаття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пари, які сплять разом голими, - щасливіші у шлюбі

Сімейні справи | 01:20, 29.04.2026

Спільний сон, зокрема голяка, дійсно може позитивно впливати на стосунки, але твердження, що це єдиний шлях до щастя, не є абсолютним. Дослідження показують, що сон у ліжку з партнером часто покращує якість відпочинку, створює відчуття безпеки та бли

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.