Поради мамам, які разом з дітьми виїжджають за кордон

За час війни більше 3 мільйонів українців знайшли прихисток в інших країнах. Залишатися на Батьківщині, чи покинути країну на час війни, щоб захистити дітей, - це вибір кожного. Складний вибір. Але лише ми повинні його приймати. Кожен окремо. За себе, за своїх дітей. І ніхто не в праві засуджувати ні тих, хто виїхав, ні тих, хто залишився. Бо це війна. І кожен її роживає, як вміє.

Ми зібрали поради для матусь, які вирішили перетнути кордон зі своїми дітьми:

1. У разі розгерметизації салону спочатку треба вдягнути кисневу маску на себе, а вже потім на дитину, пам'ятаєте? Це правило, яке повинен знати кожен, коли літає з дітьми. Тут, на суші, зараз нічого не змінюється. Це робиться для того, щоб дорослий точно вижив і зміг допомогти, адже вижити без підтримки дорослого дітям набагато складніше.

2. Дбайте про свої базові потреби у їжі та сні, в теплі, пийте достатню кількість рідини!

3. Не соромтесь просити про допомогу. Звертайтеся до волонтерів, до людей, які вас прихистили, просто до тих, хто поруч. Чітко озвучуйте свої потреби та потреби дітей.

4. Не ігноруйте проблеми зі своїм здоров’ям, зокрема не терпіть біль — просіть знеболююче.

5. Діставшись проміжної безпечної території — дайте собі паузу перед наступною дорогою. Поспіть, за можливості, приведіть себе в порядок, зв’яжіться з рідними. Лише тоді плануйте наступні кроки.

6. Подбайте про те, щоб у кишені дитячого одягу була повна інформація про дитину (ім’я, прізвище, рік народження, медичні потреби, ваші контакти й контакти інших близьких людей). Якщо дитина достатньо доросла, попросіть її запам’ятати цю інформацію.

7. Намагайтеся перебувати в контакті з дитиною (тримайте її за руку, наприклад) весь час, доки поряд немає іншого дорослого, якому можна довіряти.

8. Домовтеся з дитиною (якщо дозволяє вік), що вона відразу виконує усі ваші прохання і лише потім ставить запитання "чому" і "навіщо". Відпрацюйте таку поведінку в грі. Чітко та голосно говоріть прості команди, наприклад "зупинись", "до мене", "викинь це", "не торкайся" і тренуйтеся виконувати їх на швидкість.

9. Коли ви в безпеці, не забувайте про тілесний контакт та інші способи зняття напруги. Більше обіймайтеся, гладьте дітей по спинці та голові, цілуйте, заколисуйте, шепотіть ніжні слова, співайте колискові, пробуйте бавитись в доступні ігри. Не забороняйте дітям сміятись, говорити, стрибати, наспівувати, розмовляти з іграшками та робити інші звичні для них речі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Великий пісний лінивий голубець в духовці
  
• Пісні чебуреки з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

Ранкові звички, яких слід дотримуватися батькам, щоб подати дитині гарний приклад

Сімейні справи | 09:30, 20.02.2025

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків, і якщо ви не жайворонок, дитині буде важко стати ним.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Помилки, які несвідомо роблять батьки у вихованні дитини

Сімейні справи | 12:10, 19.02.2025

Ось перелік помилок, які батьки несвідомо роблять, виховуючи дітей. Цих помилок можна постаратися уникнути для ефективної дисципліни, яка призведе до зростання і розуміння дитини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: