Офіційно: Робота з дому вбиває увагу і робить життя нуднішим

Здається, у нас є ще одна причина виходити з дому частіше. Вчені з Royal Holloway, Лондонського університету, довели, що люди, які ведуть більш насичене соціальне життя, сприймають світ гостріше, яскравіше та уважніше. А от у тих, хто живе в рутині і майже ні з ким не спілкується, увага буквально «розмивається», а повсякденність перетворюється на сірий фон.

У дослідженні взяли участь 157 осіб, які дивилися трилер Хічкока та відзначали моменти, коли, на їхню думку, одна подія закінчується та починається інша. Водночас, вчені аналізували, наскільки різноманітним було життя учасників – з ким вони спілкуються, куди ходять, як часто вибираються з дому.

З'ясувалося, що у людей з активним соціальним життям сприйняття було чіткішим: вони частіше помічали зміни, швидше реагували на те, що відбувалося, і точніше розбивали сюжет на смислові частини. А ось учасники з мінімальними контактами бачили все як один довгий та маловиразний відрізок.

За словами доктора Карла Ходжеттса, це пояснюється тим, що різноманітність – особливо у спілкуванні – тренує мозок. Він навчається швидше помічати зміни, збирати та обробляти інформацію, орієнтуватися в тому, що відбувається.

Іншими словами, чим більше ви сидите вдома на самоті і гортаєте стрічку, тим плоскішою стає ваша реальність. Бажаєте відчувати яскравість життя? Доведеться вибиратися із зони комфорту та розмовляти з людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині обрати майбутню професію: гід для батьків

Сімейні справи | 07:30, 13.04.2026

Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне та успішне майбутнє. Однак занадто сильний тиск може викликати лише протест або, навпаки, пасивність

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Привітання з Великоднем 2026

Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли