Якість сперми покращують горіхи

Adoption
Date
  • 448 Переглядів
Іспанські вчені з Universitat Rovira i Virgil довели, що щоденна жменя горіхів може покращити якість чоловічої сперми.
5863_gorihi.jpeg (270.71 Kb)

У дослідженні брали участь 119 здорових чоловіків у віці від 18 до 35 років. Вони були розділені на дві групи. Одна група щодня отримувала на додаток до основної дієти (в західному стилі) жменю горіхів - 60 г міксу з лісових, волоських горіхів і мигдалю. Інша група харчувалася в тому ж режимі, але горіхів не отримувала. На початку і в кінці експерименту учасники здавали кров і сперму на аналіз.

Після закінчення періоду спостережень виявилося, що у чоловіків з «горіхової» групи кількість сперматозоїдів в зразках сперми в середньому вища на 16%, ніж у випробовуваних з контрольної групи.

Крім того, при харчуванні, «збагаченому» горіхами, якість сперматозоїдів теж поліпшувалась: кількість живих екземплярів в зразку була вища на 4%, при цьому вони були на 6% більш рухливі. І навіть по морфології (розміри, форма і т.п.) сперматозоїди чоловіків, які отримували горіхи, були на 1% кращі, ніж у контрольній групі.

Нарешті, ступінь фрагментації ДНК сперми також була нижча при дотриманні «горіховою дієти».

Вчені пояснюють такий виражений ефект щоденної жмені горіхів тим, що цей продукт багатий такими важливими живильними речовинами, як білки, вітаміни і поліненасичені жирні кислоти омега-3.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: горіхи, сперма, чоловіче здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Британські вчені вирішили подарувати чоловікам можливість годувати новонароджених грудним молоком.

Скоро чоловіки зможуть годувати малюків грудьми

Тато | 23:30, 26.10.2018

Британські вчені вирішили подарувати чоловікам можливість годувати новонароджених грудним молоком.

Якщо чоловік піддається впливу нікотину, у його дітей і онуків можуть проявитися когнітивні дефекти, попереджають фахівці Університету Флориди. Як пер

Шкідливі звички батька негативно відбиваються на поведінці його дітей і онуків

Тато | 23:30, 24.10.2018

Якщо чоловік піддається впливу нікотину, у його дітей і онуків можуть проявитися когнітивні дефекти, попереджають фахівці Університету Флориди. Як передає "Xinhua", було проведено дослідження гризунів, на прикладі яких вивчалися зміни в ключових гена

Щоб народити здорове потомство, важливо приділяти належну увагу фізичним навантаженням.

Від яких чоловіків народжуються щасливі діти?

Тато | 23:30, 23.10.2018

Щоб народити здорове потомство, важливо приділяти належну увагу фізичним навантаженням.

Американські психологи впевнені, що чоловіки, також як і жінки, стикаються з післяпологовою депресією.

Чоловіки теж страждають від післяпологової депресії

Тато | 23:30, 17.10.2018

Американські психологи впевнені, що чоловіки, також як і жінки, стикаються з післяпологовою депресією.

Вчені під керівництвом професора Клауса Хеллербранда з німецького Університету Ерлангена-Нюрнберга виявили в складі пива дві речовини, що позитивно вп

Чим корисне пиво?

Тато | 08:00, 14.10.2018

Вчені під керівництвом професора Клауса Хеллербранда з німецького Університету Ерлангена-Нюрнберга виявили в складі пива дві речовини, що позитивно впливають на здоров'я. Про це йдеться в повідомленні на сайті медичного факультету університету.

Без них жінки вміло обходилися впродовж століть і виростили не одне покоління абсолютно здорових дітей, без яких не можуть обходитися сучасні мами і н

10 речей, які б викинула ваша мама

Мама | 10:00, 13.10.2018

Без них жінки вміло обходилися впродовж століть і виростили не одне покоління абсолютно здорових дітей, без яких не можуть обходитися сучасні мами і над якими сміються тати.

Команда дослідників з університету Бінгемтона в Нью-Йорку і університету Південного Іллінойсу з'ясувала, що ті діти, які зовні схожі з батьком, ніж з

Діти, схожі на своїх татів, мають міцніше здоров'я

Тато | 17:00, 12.10.2018

Команда дослідників з університету Бінгемтона в Нью-Йорку і університету Південного Іллінойсу з'ясувала, що ті діти, які зовні схожі з батьком, ніж з матір'ю, мають міцніше здоров'я протягом всього свого життя.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: