Якість сперми покращують горіхи

Adoption
Date
  • 526 Переглядів
Іспанські вчені з Universitat Rovira i Virgil довели, що щоденна жменя горіхів може покращити якість чоловічої сперми.
5863_gorihi.jpeg (270.71 Kb)


У дослідженні брали участь 119 здорових чоловіків у віці від 18 до 35 років. Вони були розділені на дві групи. Одна група щодня отримувала на додаток до основної дієти (в західному стилі) жменю горіхів - 60 г міксу з лісових, волоських горіхів і мигдалю. Інша група харчувалася в тому ж режимі, але горіхів не отримувала. На початку і в кінці експерименту учасники здавали кров і сперму на аналіз.

Після закінчення періоду спостережень виявилося, що у чоловіків з «горіхової» групи кількість сперматозоїдів в зразках сперми в середньому вища на 16%, ніж у випробовуваних з контрольної групи.

Крім того, при харчуванні, «збагаченому» горіхами, якість сперматозоїдів теж поліпшувалась: кількість живих екземплярів в зразку була вища на 4%, при цьому вони були на 6% більш рухливі. І навіть по морфології (розміри, форма і т.п.) сперматозоїди чоловіків, які отримували горіхи, були на 1% кращі, ніж у контрольній групі.

Нарешті, ступінь фрагментації ДНК сперми також була нижча при дотриманні «горіховою дієти».

Вчені пояснюють такий виражений ефект щоденної жмені горіхів тим, що цей продукт багатий такими важливими живильними речовинами, як білки, вітаміни і поліненасичені жирні кислоти омега-3.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: горіхи, сперма, чоловіче здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дослідники прийшли до несподіваного висновку про те, що тати є більш щасливими батьками, ніж матері.

Тати більш щасливі після народження дітей, ніж матері 

Мама | 17:00, 05.02.2019

Дослідники прийшли до несподіваного висновку про те, що тати є більш щасливими батьками, ніж матері.

Знаменитий актор Роуен Аткінсон - відомий за роллю Містера Біна - має намір зробити перерву в кар'єрі, щоб брати участь у вихованні своєї маленької до

"Містер Бін" йде у декретну відпустку

Тато | 09:30, 05.02.2019

Знаменитий актор Роуен Аткінсон - відомий за роллю Містера Біна - має намір зробити перерву в кар'єрі, щоб брати участь у вихованні своєї маленької доньки.

За статистикою, до 80% пар розривають шлюб в перші три роки, далі цей відсоток зменшується до 60%.  Жити разом під одним дахом, однією сім’єю — це зна

Як врятувати шлюб, який на межі розлучення?

Сімейні справи | 10:00, 28.01.2019

За статистикою, до 80% пар розривають шлюб в перші три роки, далі цей відсоток зменшується до 60%. Жити разом під одним дахом, однією сім’єю — це значить обом прикладати багато зусиль для того, щоб розуміти, вміти прощати і поступатися, берегти і лю

Академіки провели ряд генетичних досліджень, після чого дізналися, що в більшості випадків чоловіки не хочуть виховувати не своїх дітей.

Доведено, що багато чоловіків не хочуть виховувати чужих дітей

Сімейні справи | 14:00, 22.01.2019

Академіки провели ряд генетичних досліджень, після чого дізналися, що в більшості випадків чоловіки не хочуть виховувати не своїх дітей.

За словами дослідників, носіння краватки погіршує кровообіг в головному мозку.

Краватки шкодять здоров'ю

Тато | 09:30, 21.01.2019

За словами дослідників, носіння краватки погіршує кровообіг в головному мозку.

Китайські медики з'ясували, як чищення зубів пов'язане з чоловічою статевою дисфункцією.

Чи знали ви, що захворювання зубів призводять до імпотенції

Тато | 08:00, 19.01.2019

Китайські медики з'ясували, як чищення зубів пов'язане з чоловічою статевою дисфункцією.

Тати, які курять, підвищують ризик виникнення синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у своїх малюків, навіть онуків.

Тати, які курять, підвищують ризик розвитку СДУГ у своїх дітей

Тато | 09:30, 18.01.2019

Тати, які курять, підвищують ризик виникнення синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у своїх малюків, навіть онуків.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: