Якість сперми покращують горіхи

Adoption
Date
  • 382 Переглядів
Іспанські вчені з Universitat Rovira i Virgil довели, що щоденна жменя горіхів може покращити якість чоловічої сперми.
5863_gorihi.jpeg (270.71 Kb)

У дослідженні брали участь 119 здорових чоловіків у віці від 18 до 35 років. Вони були розділені на дві групи. Одна група щодня отримувала на додаток до основної дієти (в західному стилі) жменю горіхів - 60 г міксу з лісових, волоських горіхів і мигдалю. Інша група харчувалася в тому ж режимі, але горіхів не отримувала. На початку і в кінці експерименту учасники здавали кров і сперму на аналіз.

Після закінчення періоду спостережень виявилося, що у чоловіків з «горіхової» групи кількість сперматозоїдів в зразках сперми в середньому вища на 16%, ніж у випробовуваних з контрольної групи.

Крім того, при харчуванні, «збагаченому» горіхами, якість сперматозоїдів теж поліпшувалась: кількість живих екземплярів в зразку була вища на 4%, при цьому вони були на 6% більш рухливі. І навіть по морфології (розміри, форма і т.п.) сперматозоїди чоловіків, які отримували горіхи, були на 1% кращі, ніж у контрольній групі.

Нарешті, ступінь фрагментації ДНК сперми також була нижча при дотриманні «горіховою дієти».

Вчені пояснюють такий виражений ефект щоденної жмені горіхів тим, що цей продукт багатий такими важливими живильними речовинами, як білки, вітаміни і поліненасичені жирні кислоти омега-3.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: горіхи, сперма, чоловіче здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

7 головних помилок, які можуть зробити батьки, не навмисно зіпсувавши життя своїй дитині.

7 помилок у вихованні, які заважатимуть дитині все життя

Виховання | 10:00, 03.09.2018

7 головних помилок, які можуть зробити батьки, не навмисно зіпсувавши життя своїй дитині.

Чоловічий одяг, який зовсім не приваблює жінок.

Топ-3 чоловічих речі, які ненавидять жінки

Тато | 20:30, 30.08.2018

Чоловічий одяг, який зовсім не приваблює жінок.

Всі батьки іноді втрачають терпінняБути батьком означає виконувати величезну емоційну, розумову, а іноді і фізичну роботу. Далеко не завжди ваші зусил

6 батьківських секретів, яких ви не знайдете в книгах по вихованню

Виховання | 10:00, 18.08.2018

Всі батьки іноді втрачають терпінняБути батьком означає виконувати величезну емоційну, розумову, а іноді і фізичну роботу. Далеко не завжди ваші зусилля будуть оцінені і ви побачите від них моментальну віддачу. Часом, навпаки, ми зустрічаємо такий за

Щаслива мама - щаслива сім'я, а, значить, - і щасливі діти. Як зробити їх такими? Дуже просто: потрібно просто притримуватись наступних методів вихова

Топ-6 правил виховання від щасливих мам

Виховання | 10:00, 14.08.2018

Щаслива мама - щаслива сім'я, а, значить, - і щасливі діти. Як зробити їх такими? Дуже просто: потрібно просто притримуватись наступних методів виховання.

Психологи з’ясували, що, дотримуючись певних правил у спілкуванні і стилі життя, партнери зможуть зберегти любов і побудувати міцні щасливі стосунки.

Головні правила для зміцнення стосунків

Сімейні справи | 10:00, 13.08.2018

Психологи з’ясували, що, дотримуючись певних правил у спілкуванні і стилі життя, партнери зможуть зберегти любов і побудувати міцні щасливі стосунки.

Вчені з Гарвардського університету довели, що якість сперми вища у чоловіків-любителів трусів-боксерів, ніж у тих, хто вибирає так звані «жокейські тр

Якість сперми покращують труси-"боксерки"

Тато | 08:00, 10.08.2018

Вчені з Гарвардського університету довели, що якість сперми вища у чоловіків-любителів трусів-боксерів, ніж у тих, хто вибирає так звані «жокейські труси» або будь-які інші види обтягнутої нижньої білизни.

Британець розповів про досвід годування грудьми.

Чоловік розповів, як годувати дитину грудьми

Тато | 14:00, 08.08.2018

Британець розповів про досвід годування грудьми.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: