Вітамін, який впливає на потенцію.
Крім основних функцій підтримки імунітету збільшує еластичність кровоносних судин, покращуючи кровообіг, в тому числі і до статевого органу.
Збільшує синтез тестостерону. Є профілактичним засобом від простатиту.
Продукти, що містять вітамін С: капуста (свіжа і квашена), цитрусові (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут), зелена цибуля, петрушка, морква.
Добова доза вітаміну С для чоловіків: 100 мг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін С, користь, Потенція, чоловіче здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому чоловікам важливо їсти м'ясо?
Тато | 19:30, 12.11.2025
М’ясо, зокрема, яловичина, дуже важливий компонент в раціоні чоловіків. Особливо важливо їсти ці продукти у зрілому віці. В цьому переконує вчений з Канади Стюарт Філіпс.
Про конфлікти у присутності дитини
Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025
Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива
Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?
Здоров'я | 07:30, 11.11.2025
У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол
Батьки, обережно, - синдром опіки
Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025
Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл
Що робити татам у післяпологовий період?
Тато | 07:30, 10.11.2025
Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс
Що робити батькам з закоханим підлітком?
Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025
Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа
Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?
Дитина | 00:30, 10.11.2025
Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай